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? 对于寒星的话,楚云、陈启自然是执行的一丝不苟,用尽了全力。不过即便心中早有准备,二人也是疼的够呛,毕竟五指连心那。

“队长,真的要这么练吗?”

瞥了一眼苦着脸的楚云二人,寒星不禁脸色一沉,双眼微眯,同时淡淡道:“怎么?有什么问题吗?”

微微一愣,楚云二人便是同时脸色一板,挺直腰杆道:“没问题。”

说完,二人便是继续捅铁锤去了。

默默点了点头,寒星便是转身向雪莹三人走去。说实话,此时雪莹、罗炎二人心中,还真有些忐忑不安。看完楚云、陈启的锻炼方法后,二人对寒星就只有一个评价了,那就是“丧心病狂”。

至于魏宁,双眼之中除了狂热还是狂热,从这一刻起,他已经正式成为寒星的粉丝了。虽然不是很懂,但他却真心觉得,寒星所说的话很有道理。

笑眯眯的看着雪莹和罗炎,寒星也忍不住呵呵一笑。虽然二人什么话也没说,不过眼神、表情却已经暴露了很多东西。

“放心吧,你们的锻炼方法相对来说就要轻松许多了。”

果然,听到寒星的话,雪莹二人无不长出了口气。而寒星则是手掌一挥,数口盛满水的大缸随之出现,并且交错摆放在一起。

“你们身上的负重有多少斤了?”

微微一愣,雪莹三人便是异口同声道:“六十斤。”

“哦,这个重量刚刚好,你们所要练习的是蹿纵术以及跳跃法。毕竟你们的本命神兵都十分轻灵,魏宁、罗炎更是属于刺客一脉,因此身法、步法就极为重要。”

微微一顿,留给雪莹三人一段思考的时间,寒星便是一指面前的水缸道:“好了,现在你们就沿着缸沿来回跑吧nAd1(记住,不但要保持好平衡,更重要的是不要让缸发生摇晃。”

待寒星的话音落下后,雪莹三人自然是站成一排,跳上缸口,开沿着缸沿来回跑。寒星说的轻松,但是身着六十斤重的特殊材质衣衫,在缸沿上来回奔跑,想要保持好平衡就已经十分困难了,哪还顾得上其他。

寒星只是看了一会儿,便翻手取出了一把铁锹,随意找了一处空地,挖了起来。

大约半个时辰后,寒星便是挖好了三个足以容纳两人,深度接近一尺的大坑。

看了看手忙脚乱的雪莹三人,以及一脸痛苦的楚云、陈启,寒星也不禁淡淡一笑。

“好了,快到晚饭的时间了,你们可以停下了。”

听到寒星的话,雪莹三人急忙脚下一点,跳下了大缸,同时擦了擦额头上的汗珠。这种“小心翼翼”的奔跑,也确实挺累人。

至于楚云和陈启,则是捂着红肿的手指,走向了寒星,同时还一脸羡慕的看着雪莹三人。

背着双手站在五人的面前,寒星便是开始了总结性的发言。

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