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第二天天刚刚亮明美睁开眼睛看了一眼时间,6:01,比昨晚设置闹铃的早四分钟。</p>

今天小哀她们要上学,她要提前给她们准备午餐时的便当,此外她还要跟橘真夜一起去一趟她以前的公寓.</p>

简单的舒展了一下身子后,明美放下闹钟,重新调好了第二天的闹铃后,走下床去卫生间洗漱,可能是怕弄醒隔壁的妹妹,她把水龙头开的很小.</p>

她一边刷牙一边思考着目前的处境,此刻她有种做梦的感觉,她一直幻想着有朝一日能与其他的姐妹一样,跟自己妹妹相处,看她背着书包上下学。</p>

洗漱完后明美悄悄来到小哀的房间,从门缝中看了一眼妹妹的睡姿和嘴角遗留的笑容后这才安心的走下楼,刚好碰到了在跟他同时下楼的藤原星海。</p>

“藤原君起这么早啊.”</p>

一身运动装并且拎着一条毛巾和水壶一看就知道是要出去运动。</p>

“嗯”</p>

回想最近自己都没怎么出去过,可能是忙于其他事都把健身这个爱好忘掉了,释放压力的方法很多,但是最令他开心的还是跑步。</p>

今天的目标四十公里,也就是往返二十公里,还是和上次的一样.</p>

“那个,藤原君你希望早餐吃点什么吗?”</p>

藤原把毛巾套在脖子上系了个圈后这才回道,“我无所谓,我的口味跟其实玛丽和小哀她们的差不多,你看着她们弄就行。”话刚说完,藤原想到什么,立马补充道,“我的食量比一般人多得多,也就是很能吃。”</p>

“嗯,知道了,那我就多做一点吧”</p>

等藤原出门后,明美把对方说的话在脑子里过滤了一遍后对今天早上做什么料理有了打算.</p>

明美打开冰箱,取出一大碗剩饭,几根新鲜的红萝卜,还有一块红薯和几块鱼肉。她首先把红萝卜削皮切片,然后放入炖锅中加水煮熟。接着她把红薯洗净,放进蒸锅中蒸熟。</p>

同时她又把鱼肉切片,放入锅中煮熟,再加入切好的萝卜和一些调味料,慢慢地熬制成一锅鲜美的萝卜鱼片汤。她用大火烧开,然后转小火慢慮,等待萝卜和鱼肉的味道融为一体。</p>

厨房的布局,她昨天就已经记在心里什么东西在什么地方这种事情上她可不会犯难,于是不到二十分钟她就完成了任务的一半。</p>

转好小火,她看了一眼时间,6:30。</p>

于是又在临近的煤气灶上热锅烧油,从冰箱拿出牛肉和鸡蛋,先将鸡蛋打入碗中搅拌均匀,再把牛肉切片放入碗中,加入适量的调料,拌匀后放入锅中煎熟。然后她取出面包片,把煎好的牛肉鸡蛋放在面包片上,再盖上一片面包,轻轻按压,制成三明治。最后,她把牛肉鸡蛋三明治放入餐盒中,旁边放上一个小苹果和盒装小牛奶,午餐便当就做好了。</p>

明美把三明治放进保温饭盒后放到一边给拿出彩带给系了两个蝴蝶结。</p>

恰好这时,电饭锅的定时器再次响起,明美走过去一看米粒粘稠稠明显是刚才水放多了。</p>

她看见放在一边的剩余面包片,灵机一动,决定将它们用来改善米饭的口感。她将面包片放入电饭锅里,重新调整了时间,然后点击开始。</p>

松软的吐司面包能在一定可以吸走多余的水分</p>

搞好这一切后,明美开始估摸藤原星海跟她说的饭量大,很能吃,那就做点不太一样的。</p>

于是明美重新打开冰箱从里拿出鸡蛋、培根、香肠和面包,又从橱柜里取出了各种果酱和黄油。</p>

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