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连气势都阻挡不了,他们与之黎尚清的差距有多大,可想而知。已经见识过黎尚清的强悍,他们哪还有嚣张的资格。</p>

“哼!不得瑟了?”</p>

黎尚清冷哼一声,这才收回气势,喝道:“都给我站起来。”</p>

战狼成员不敢再怠慢,纷纷蹦起身。</p>

“我知道你们是部队中的精英,有点傲气也无可厚非,然而,人外有人,天外有天,你们的强悍只是争对杭大军区而言,放到外面的世界,你们屁都不是。”</p>

黎尚清背负着双手,一字一句,仿佛一记重锤敲在战狼成员的心头上,“废话我不想多说,从今天起,你们必须给我打起十二分精神,投入到艰苦的训练中。记住,没有最强,只有更强。”</p>

“是……”</p>

战狼成员已经彻底服气,不敢再有任何的得瑟。</p>

连黎尚清的气势都挡不住,他们也没有得瑟的资本,没有得瑟的理由。</p>

眼前那小家伙,就是比他们强,比他们狠。甚至于,他们到现在都摸不清黎尚清的底,只感觉前方站着一座大山,一座不可逾越的大山。</p>

“铁头。”</p>

黎尚清暴喝一声。</p>

“吼……”</p>

铁头收到黎尚清的发出的指令,迅速的走到了战狼成员的前方。</p>

紧接着,他右脚往前一踏,双手跟着摆动起来,做了一连串的动作,好像打太极一般,但给人一种很奇怪的感觉。</p>

“开始,跟着铁头一起做。”</p>

黎尚清道:“这套动作名为锻体术,别看动作慢,且有些奇怪,但能有效的牵动全身肌肉组织。按照这锻体术来,只要你们每天早晚坚持一个小时,对于体质的提升,会有着极大的帮助。”</p>

“这是什么动作?”</p>

谭教官看着铁头,眉头紧锁。</p>

在他看来,那等程度的运动对于人体的突破没有任何用处,就跟老人家健身似的。</p>

发现战狼成员跟着铁头一起,重复了几遍那几个奇怪的动作后,一个个就开始喘着粗气,且额头上出现了细密的汗珠,他有些不解了。</p>

抱着试试的心态,他也跟着铁头一起施展锻体术。</p>

待得好几遍下来,他突然感觉身体渐渐开始发热,全身肌肉也有了酸疼的感觉,不由得瞪大眼睛。</p>

就那么几个简单的动作,居然抵得过一上午的艰苦锻炼?以他们现在的身体素质,哪怕是一天下来,肌肉都不会有酸疼的感觉,除非是一次又一次的去挑战自身的极限。</p>

“这是什么锻炼方法?”</p>

李建林和苏木也发现了不对劲的地方,皆是向黎尚清投去了询问的目光。</p>

“很普通的锻炼之法。”黎尚清没有多做解释。</p>

当然,他所说的普通是相对于修仙者而言,对古武者来说,却是如同神技一般,能节省不少的时间不说,还能有效的提升肉体的极限。</p>

这一点,从战狼成员那满头大汗的样子,便可以看出来。</p>

“神技啊!”</p>

不一会儿,谭教官停止了锻炼,看着黎尚清问道:“黎大师,您这锻体术是从哪学来的,竟是如此的神奇?”</p>

“这锻体术很牛么?我怎么没感觉出来啊!”苏木一脸好奇的问。</p>

她只发现战狼成员跟着铁头做动作的时候,貌似挺辛苦的,但具体效果如何,却是不知道。</p>

此刻见谭教官一脸兴奋,不由得来了几分兴趣。</p>

“何止是牛,简直就是牛!”</p>

谭教官道:“刚才我只是锻炼了一小会儿,就明显感觉身体强度有了不小的进步,若坚持锻炼一两个月,我们战狼的整体实力,绝对可以再上一个台阶。”</p>

“真有如此厉害?”李建林惊讶问道。</p>

他不是古武者,但也知道以战狼成员如今的实力,想要再进一步,绝不是件容易的事情。然而,谭教官跟他说,只要每天坚持锻体术一个月,战狼的整体实力便可以再上一个台阶?</p>

也就是说,他们战狼一个月后,就可以超越华夏第一战队,有着军魂之称的战龙?</p>

“有,我这还是保守估计。”</p>

谭教官道:“这套锻体术看似简单,但对于肉体的控制却是到了极致,哪怕是一个很简单的动作,亦能开发身体的潜能。”</p>

“如此说来,我这是捡到宝贝了?”李建林暗叹一句。</p>

之前他叫黎尚清过来挂个名,无非是看中黎尚清的实力,有什么棘手的任务时,也可以请黎尚清帮忙。</p>

现在,黎尚清随便教会一套动作,竟是给他们杭大军区带来如此大的提升?</p>

想起什么的时候,李建林突然转头问道:“黎大师,您这套锻体术,我们是否可以当做是我们军区的体操?如果我们杭大军区人人都可以锻炼,可是我们军区之幸。”</p>

“你开心就好!”</p>

黎尚清无所谓的说道:“这套锻体术并不是什么秘术,若能够造福军区,你大可以拿去用。”</p>

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