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元昊左思右想,也没有更好的办法,索性挂了“有事歇业”的牌子,沉下心来看书吧!</p>

无奈这本升级版本的菜谱太不靠谱,里边讲的修仙练气之类的篇幅太多,而且诘屈謷牙晦涩难懂,结果没翻几页,就哈欠连天,眼皮也跟着沉重起来,不出半个时辰,元昊又昏睡过去。</p>

在梦里。</p>

元昊梦见自己盘腿坐在一个无边无际的深潭之上,水面上开着火焰一般鲜红的睡莲。</p>

烟雾蒙蒙,荷香四溢。清风徐来,水波微动。</p>

闭目静神,头脑空明,杂绪全无,心静如止水,意念无烦忧。</p>

在过往的二十多年,元昊从来没有过如此轻松奇妙的感受。</p>

就好像自己和这深不见底的潭水融合在了一起,似乎自己不再是人,而是水面上的一朵睡莲。</p>

时而清风浮动发丝,时而小鱼从身旁游过,对于所有的一切都了然无胸,但内心却未有任何波动。</p>

无悲无喜,无欲无求。</p>

似乎万物已经消融,时间已经停止,似乎连呼吸都不再通过鼻腔,而是通过肌肤渗透而入。</p>

体内的浊气不断地下沉,被潭水稀释净化,只留下一袭清醇的气息,回荡流转于五脏六腑之间,七经八络之内。</p>

不知静静地盘坐了多久,似乎只是短短的一瞬,又似乎过了一个世纪。</p>

直到一缕灼热的光芒照在了眼上,心神一晃,梦境消退,元昊缓缓睁开眼睛一看,发现仍趴在窗前的桌子上,太阳正晒到屁股上,恍然不知睡了多久。</p>

元昊大肆地伸了个懒腰,感觉浑身轻松,头脑清明,根本没有半点疲乏之感。</p>

而以前趴在桌子上睡觉,哪怕是躺在沙发上睡觉,一觉醒来都会觉得浑身酸痛,困乏不堪,今天真是有些反常?</p>

难道是在南孝悌洲住久了,体质得到改善的缘故?</p>

毕竟这里环境优美,人杰地灵,没有大气污染也没有转基因食品。一切返璞归真,恰似回到了远古时代。</p>

虽说刚来的时候,因为没有电,没有各种现代化机器,交通也不发达而感到诸多不便。但住久了,渐渐地也就习惯了。</p>

白天忙碌一天,晚上打烊后,也没有别的事情可做,就早早地上床睡觉。</p>

久而久之就养成了早睡早起的习惯,元昊感觉自己已经提前步入了老年生活。</p>

大概正是这种老年式的生活,让他的体质得到恢复和改善。</p>

记得有一本书上说:</p>

月有阴晴圆缺,人们的身体也一样,它就像一个小小星球,一天之中随十二个时辰、一月之中随日月盈亏、一年之中随二十四节气而潮动。</p>

身体呼应着日月的运转,各器官在依序此消彼长,起承转合。如果顺应了身体的生物钟规律,摸准薄弱那一刻,拾遗补缺,身体就能被调校到最佳状态。</p>

反之则会损伤五脏六腑,致使身体虚空产生疾病。</p>

元昊思来想去,也只有这么个遵循养生之道的作息规律,致使身体得到了改善,因此趴桌子上睡觉同样腰不酸背部痛腿也不抽筋了。</p>

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