唐小虾提示您：看后求收藏（第一百零五章 腰好不好的问题,如果能进五个球,唐小虾,海棠文学），接着再看更方便。
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“不，不！”潇潇和林风的看法差不多，摆了摆手说道：“现在练力量时间不够用了，你现在最需要规范的是比赛中带球上篮的动作。”</p>
“这个应该很容易的吧！”林风有些意外的说道：“现在基础的控球和运球我都还可以，比赛中只要有很快的速度，上篮得分应该没问题吧！”</p>
“是么？”潇潇一点都不为所动，她抛给林风一个篮球道：“现在没有人防你，你用最快的速度去上篮一个给我看看。”</p>
“这有什么难的？”林风觉得潇潇有些小看自己，从顶弧持球开始加速向篮下冲去，眼看着冲到篮下便是一个跳起上篮！</p>
哐——</p>
篮圈上传来一声轻响，林风有些尴尬的去捡起没上进的球，嘴硬的对潇潇说道：“刚刚我没准备太好，这次不算！”</p>
潇潇平摊起右手的手掌示意林风再去顶弧去试一试，林风轻轻运球到顶弧转过身，这次认真起来，再次加速向篮下冲去。</p>
哐——</p>
这次的声音比上次的小点，显得林风这次的上篮手感更柔和了些。</p>
不过球还是没进。</p>
潇潇示意林风再试一次，林风这次为了最后能将球上进，虽然从顶弧冲刺的时候还用了最快的速度，但当自己冲到罚球线附近的时候，就不由得减下速来，终于稳稳的算是对着篮筐将球上进！</p>
林风微微松了口气，看向潇潇。</p>
潇潇轻轻的拍了两下手掌以示恭喜，不过嘴中说出的话却是：“这样的球虽然是进了，但是你觉得你减速的这么早，本已被你晃开的防守队员会不会出现在你身后给你一个大帽呢！”</p>
林风觉得潇潇说得很是，也没再给自己找辙，索性直接对潇潇说：“好吧！让我们开始练上篮吧！”</p>
潇潇从林风手中接过篮球，双手捧着球对林风说道：“你在和凌河队的比赛中，曾经有过突破上篮造2加1的事情，所以可能你会想当然的觉得，一旦你能利用速度过掉防守人，那上进空蓝就轻而易举了！”</p>
林风点点头表示认同，因为他刚刚确实是这么想的。</p>
潇潇继续说道：“可是你当时之所以能进2加1，完全是因为你当时已决定用必进球去完成这一攻。你突破上篮的动作连贯利索，也完全是因为当时你已笃定那球肯定能进，绝对是因为有充足的信心所加成的。”</p>
林风觉得潇潇分析的这些真的是特别在理，听得也越来越认真，尤其是对她接下来对自己的指导更充满信心起来。</p>
潇潇见林风听得认真，也露出了满意的神色。她继续说道：“因为在周日比赛时，你已经确定了能有艾弗森年轻时的速度，所以现在你最应该着重加强的，便是过人后三步上篮的动作把握！”</p>
说着潇潇将球从手上拿着变成右手在地板上轻拍。</p>
她边示范着动作，边继续说道：“三步上篮中的三大步实际上只有两步。非要说三步的话，第一步是抓球，如果抓到球时双脚在地你就只能再走一步，抓到球时右脚在地这种情况一般也就能再迈一步，因为一般人起跳都是左脚，这时候你走两步就又回到右脚，起跳会很别扭。而抓到球时左脚在地这时你则能再走两步!一般情况是在倒数第二步过人，最后一步跳高出手。</p>
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