第一百八十七章 完成签约（为我恋她大佬的舵主加更）

请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。

进入空间，系统淡蓝色的全息字幕出现在眼前。</p>

【进攻脚步训练三：转身上篮。</p>

请宿主在指定位置启动冲向篮下，转身避开防守人上篮得分，失败将遭受电击惩罚。</p>

任务进度，左侧突破0/10000</p>

右侧突破0/10000。】</p>

这项脚步不仅炫酷也相当实用，灵活外线球员突进篮下面对高大移动迟缓的内线球员时，转身上篮是个不错的选择。</p>

常用这项脚步的便是法兰西小跑车托尼帕克，当年正值巅峰的帕克正是用着炫酷的转身上篮，在长人如林的内线之中如入无人之境。</p>

有着多次训练经验的李浩宇，熟门熟路的来到指定的左侧45度，内线幻化出陪练的工具人---影子字母哥。</p>

不多BB直接开始训练，李浩宇从左侧45度右手运球突下篮下，来到左侧三秒区边缘时字母哥上前防守，李浩宇在字母哥上起的一刹那，收球转身来到篮筐右侧，伸手上篮。</p>

“啪！”</p>

字母哥的大手将球盖出底线，李浩宇受到了电击。</p>

等待电击的酸麻感消失后，李浩宇转头看向橘喵。</p>

橘喵放下手中的酸奶，认真的说到：</p>

“主人，你如果没有骗开防守人的重心，做转身是没用的，你一定要将防守人骗到左侧，然后再从另一侧侧上篮。”</p>

不得不说，只有在这个时候，李浩宇认为橘喵才是一个正常的训练助手，得到提醒后，李浩宇重新归位，开启新一轮的冲锋。</p>

在左侧45度，右手运球突向篮下，当李浩宇来到三秒区边缘时，字母哥上前防守。</p>

李浩宇右手将球推向左侧，同时右脚向左侧跨出交叉步，身体已经侧对篮筐面向左侧。</p>

影子字母哥向左侧移动封堵李浩宇的突破路线，防守人已经骗开，李浩宇收住篮球，腰腹发力，向后转身，来到篮筐右侧，伸出右手，将球挑向篮板。</p>

“砰！”</p>

打铁了！虽然晃过了字母哥，但是李浩宇为了尽快转身用力过猛没有控制好身体平衡，转身过后重心不稳，未能命中。</p>

滋~滋~一阵电击过后，李浩宇重新就位。</p>

“这转身对身体控制能力要求很高啊！”</p>

橘喵：“但是收益却很可观，只要推球和交叉步做的够好，防守人一般都能被骗到一侧，难点就在转身的速度和身体平衡的控制，用好了这可是神技！”</p>

心中幻想着日后像托尼·帕克一样在篮下如入无人之境，李浩宇再次冲向篮筐。</p>

同样的推球加交叉步骗到防守人重心后，李浩宇腰腹发力，将左腿摆向身后，转身成功，由于上一次的教训，这次李浩宇非常注意平衡的控制，来到篮筐右侧稳稳的上篮出手。</p>

砰----唰~</p>

篮球打在板上反弹入框，1/10000！</p>

橘喵：“就是这样喵！”</p>

李浩宇无奈的吐槽到：“请时刻注意你的身份，你是一只柯基！”</p>

有了成功的经验，接下来的训练难度不大，只需要枯燥的大量重复训练就好了。</p>

在大量的重复训练中，李浩宇对于转身上篮的动作理解越加深刻，骗取防守人重心的推球和交叉步越加逼真，转身的速度也越来越快。</p>

李·超级陀螺·浩宇即将出山！</p>

(https://www.yqwxw.cc/html/128/128929/487539952.html)</p>

www.yqwxw.cc。m.yqwxw.cc</p>