第114章 现实琐事

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既然脖子已经不那么疼了，陈锋便找到一个相对宽阔的地方，开始做起了练体动作来。</p>

因为昨天与南宫丽雅切磋的关系，在昨天开辟出丹田、成功进阶武者后，陈峰并没有做过炼体动作。所以、现在开始成为后天武者后，第1次做炼体动作，陈峰还是很期待的。</p>

九九八十一个练习动作，分别将81个动作做完，就算是达到小成的境界，现在的陈锋、就是处在这个阶段。在接下来的第二阶段训练中，九九八十一个动作、将会被分成9组动作、每一组动作又有9个动作。当分别将9组动作做完，那么就代表着练体动作达到了中成的地步，至于最后的大成、则需要中途毫不停歇、一口气将99 81个动作全部做完。</p>

在心中回想了一遍立体动作的基本情况后，乘风便开始做些炼体动作来，他首先做的，便九九八十一个炼体动作当中的头9个，也是第1组动作。</p>

当开始做第1组动作后，第1组的第1个动，很轻松的陈峰就做了出来，随后、毫不停留，就着第1个练体动作向第2个连体动作转变。也就是在这一刻、陈峰遇到了一些阻碍，不过好在他的身体素质摆在那里，在经过一些磕磕绊绊之后，陈锋总算是由第1个动作、成功转换到了第2个动作。不过这已经是他的极限了、因为他将动作成功转换到第2个动作后，他的全身基本上已经是精疲力竭，就连他的身上都冒出了一身的汉水。</p>

“尼玛、没想到第2阶段的练习这么难！！！”停下练体动作后，陈峰瘫倒在地，喘着出气惊叹地自言自语说道。</p>

“能不难吗？”就在这时、梁老端着一碗汤药来到陈峰身边说道：“练体动作第一阶段的练习，只不过是让身体适应一下……”</p>

“师傅……”看着梁老到来，陈峰立刻就从地上站了起来。</p>

“来、把这碗药喝了。”说着、就把手中端着的汤药递给了陈峰。</p>

“是、师傅。”陈峰、结过汤药便开始喝了起来。</p>

就在陈峰开始喝汤药的时候，两脑解释的声音再一次响了起来：“炼体动作的第一个阶段，只是让身体有一个适应的过程，而第2个阶段才是修炼真正开始的时候……”</p>

“……”</p>

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