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清晨,就好像时钟一样精准,陈长青一如既往的准时醒来。

门后的小院,潺潺流水。

天已经蒙蒙亮,距离太阳升起还有半个小时。

脚踩着雨花石,陈长青来到自己的红泥小炉旁,拿出昨晚准备好的药材和水,随着木炭点燃,药材的药力逐渐融入到水里。

煎药不简单,一般分为两个步骤。

煎好以后把药汁挤出来,就是第一煎,也就是头煎。

一副药一般是煎两煎,头煎之后再兑上凉水,也是要淹没过药材,然后开锅之后煎10-15分钟称为二煎。

头煎和二煎的药汁要合并起来,就是一副药。

滋补药的煎煮时间一般比较长,需要小火慢熬。

头煎沸后再煎30~40分钟,二煎沸后25~30分钟,陈长青每天早晨都会给李诗情熬一锅滋补的中药。

时间差不多是一个小时,比李诗情站桩的时间要稍短一些,因为刚煮好的药太烫。

有一说一,李诗情可以当年的自己幸福多了。

陈长青刚修行的时候,洪老爷子可从来就没给自己熬过一碗药,最多就是给自己一个方子,让他去药店抓点药,练完功之后泡药浴。

只是看着一身黑色练功服,从出门到现在就一直冷着小脸的李诗情。

陈长青不由摸了摸下巴,他非但没感觉生气或冒犯,反而感觉很有意思,就好像女儿跟老父亲赌气。

当然,自己的确有些过火,毕竟李诗情不知道和自己的关系,即便天天喊自己陈叔,但终归不是亲人,更不是父亲。

陈长青眼里带着几分思索。

他看了李诗情一眼,随手往红泥小炉里扔了几根木炭,转身向屋内走去。

另一边的李诗情,别看她在站桩,但其实一直观察陈长青的一举一动。

看到陈叔一言不发的离开?

李诗情心中有些委屈,不由的埋怨陈叔的直男行为,难道就不知道安慰一下自己?

时间匆匆流逝,李诗情还是和之前一样站桩,在陈叔的帮助下,和初升的朝阳一起进入到有氧运动的状态。

但看似一样,但相较于昨天,今天的小院明显多了几分沉闷。

早餐是包子,油条,茶叶蛋,韭菜盒子,小米粥等等这些。

李诗情不说,陈长青就按照健康的标准,尽可能的安排她喜欢的,喝完最后一碗小米粥,陈长青看着沉默不语,低头干饭的李诗情

“还生气呢?”

李诗情狠狠的咬了一口韭菜盒子,翠绿的韭菜和星星点点的金黄色鸡蛋,金绿色的汁水溅落在她细长手指

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