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孟默是一个相当自律的人，不仅如此，还会带动希彤自律。</p>
希彤和默吃完饭，默就邀请希彤散散步，走着走着，不知不觉转了一大圈，本以为可以回家了，结果……</p>
"希彤，我们再去爬爬山吧！"默一本正经的说道。</p>
"什么？！我真是走不动了。"希彤感觉到有些无奈。</p>
默偷偷笑:"可这点运动量真是不行哎！"</p>
可这对于希彤来讲，已经达到运动的目的了。不过希彤还是接受了再爬爬山。</p>
登山的过程可谓很恼火，默又走得很快，希彤跟着有些吃力，不断提醒默走慢点，没想到默说自己已经是放慢了一倍的速度。希彤也感觉到了压力，努力跟着。</p>
不得不说，孟默体力真的很好，散步能散几十公里，那是一种什么样的体验，希彤想都不敢想。</p>
在孟默的带领下相信希彤会越来越适应的，不仅仅可以减肥，还能增强体力，何乐而不为。</p>
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