铜钱币提示您:看后求收藏(第249章 磨练体魄,第七传人,铜钱币,海棠文学),接着再看更方便。

请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能,避免出现内容无法显示或者段落错乱。

“即便有天尸派前来增援,可依玄武国的行事风格,他们绝不会轻易认输,要么休养生息,要么筹谋更厉害的后招。”黑牙深思熟虑地分析道。</p>

“近期那些爆炸物的研制进展如何?倘若玄武国接下来耍出更大的阴谋诡计,那咱们处境恐怕也会相当凶险啊。”</p>

“甚至连北城也许都未必能够威慑住那帮家伙。”</p>

“关于爆炸物,我已催促他尽快赶制完成。以他当前的实力,每天顶多能做出三个,且上限为一百个。”</p>

“毕竟这其中涉及到部分稀有材料的精炼,他手头现有的材料没那么多。”</p>

“那就一百个吧!聊胜于无嘛。”陈阳微微颔首。</p>

稍作停留,与黑牙又闲谈片刻之后,陈阳便迈步出门,径直走向一家武馆。</p>

想要锤炼体魄,还是去武馆更为适宜,这里各类器械一应俱全,使用起来非常便捷。</p>

陈阳走进了这间宽敞明亮、面积约一百多平方米的高级练功房。</p>

房间内摆放着各式各样的锻炼器材,从一百斤到十万斤不等,可以满足不同层次武者的需求。</p>

在门口的一侧,张贴着一张醒目的纸画,详细列出了各种陪练人员的信息。</p>

这些陪练涵盖了后天武者到天罡境武者等各个境界,甚至在海报的最下方,还有一些关于提供特殊按摩服务的小字介绍。</p>

总之,只要客户有足够的资金,武馆就能为他们提供所需的一切服务。</p>

然而,陈阳只是匆匆扫了一眼,便对这些失去了兴趣。他径直走到器材柜前,挑选起适合自己的训练装备。</p>

经过一番仔细比较,陈阳最终选择了一套名为“沉铁盔甲”的训练甲胄。</p>

这套盔甲重达五万斤,专门为先天武者设计打造。考虑到自身已经拥有六万斤的肉身力量,穿上它既不会过重影响行动,又能够有效地磨砺自己的身体素质。</p>

当陈阳将沉重的盔甲穿戴整齐后,他立刻感受到一股强大的压力。</p>

原本轻盈灵活的身体此刻变得异常笨重,连挺直腰板都变得十分吃力。</p>

他给自己定了一个小目标,每天一万次深蹲,一万次俯卧撑,一万次仰卧起坐,拉伸二小时,练习金刚拳三小时。</p>

“一,二,三……”</p>

陈阳配合着呼吸,一边运行金刚不坏功法,一边不断的深蹲。</p>

虽然练习的都是最基础的动作,但效果却也是最好的,陈阳感受到自己的大腿部位上的骨骼开始有一种麻麻的感觉。</p>

他知道洗髓液已经开始发挥效果了。</p>

就这样陈阳不断的深蹲,能量耗尽了,就喝灵液,累了就吃了还阳丹。</p>

丹药以及洗髓液的双重淬炼下,陈阳的骨骼变得越发的强硬与有力,而且骨骼的变化,也顺带着筋脉,肌肉,皮肤的加强。</p>

陈阳身上的黄金化色泽越来越耀眼。</p>

经过漫长而艰苦的三个小时,陈阳终于完成了一万个深蹲,他的汗水湿透了全身。</p>

但他并没有停下脚步,而是紧接着来到仰卧板上,准备开始另一项挑战——一万次仰卧起坐。</p>

仰卧起坐对于腰部力量的要求极高,仅仅做了一百个,陈阳就明显感觉到腰部的骨骼开始变得麻木不堪。</p>

然而,他并没有放弃,依然咬紧牙关坚持着。</p>

时间一分一秒地过去,又是三个小时的艰难挣扎,陈阳终于完成了这一万次仰卧起坐。</p>

但他的训练并没有结束,接下来是更为艰巨的一万次俯卧撑。</p>

每一次俯身下压,都需要极大的臂力和耐力支撑。陈阳的肌肉紧绷着,呼吸急促,但他的眼神始终坚定不移。当最后一个俯卧撑完成时,陈阳感到自己的身体已经到达了极限。</p>

做完这三个训练后,陈阳进行了两个小时拉伸运动,把拉伸运动放在这里,最主要目的是可以缓解身体的各种肌肉出现僵硬的情况。</p>

本章未完,点击下一页继续阅读。

武侠修真小说相关阅读More+

修仙带着陨石穿越

三个春秋入行

骗子张癞子

水落云

神龙戒

帅气如歌

天天偶遇,你管这叫高冷校花?

谱闲

救!珍稀动物把我家当月子中心了

月见莺

剑祖,道尊,斩天仙

渊会记得鱼