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数百条弹幕里没有一条是相信他捏碎了真的鹅卵石。</p>

看着这些弹幕,王夜无奈的摇了摇头。</p>

这年头说真话反倒是没人信了。</p>

不过,这倒是正常。</p>

这些年,随着短视频的爆火,为了吸引人气,表演碎砖,碎石头的可不在少数。</p>

为了显示自己的实力,有的甚至一次能碎十几块砖。</p>

除此之外,还有一些表演武术的,各种隔山打牛,气功推人。</p>

结果被人家三拳两脚打的流鼻血。</p>

面对观众的误解,王夜也没有选择继续证明自己。</p>

这个等他们练了大涅盘锻体法,发现身体的改变之后,自然也就相信他了。</p>

当即,他不再迟疑。</p>

一边讲解一边摆出了大涅盘锻体法的第一式。</p>

“我创造的健身法名叫大涅盘锻体法,大涅盘锻体法一共有十式,需要分层学习,现在我摆的是它的第一式,其余九式…”</p>

王夜故意停顿了一下才继续说:“等有人能够在第一式的状态下坚持一个小时以上,我在将第二式传授给你们。”</p>

听到王夜的话,直播间里大部分网友不乐意了。</p>

“切,不就是一个动作嘛,有什么难得,你哥我马步都可以蹲一个多小时,你这动作还没有马步难,半个小时洒洒水了。”</p>

“蹲马步一个多小时,楼上大佬啊!”</p>

“不是,兄弟,你还真信他在这里吹逼啊。”</p>

“哈哈,怕不是痔疮犯了,蹲厕所蹲了一个多小时吧。”</p>

“治痔疮就来福南相雅医院,相雅医院拥有全国顶级的痔疮专家,能够快速便捷的解决您的痔疮问题。”</p>

“好家伙,现在医院路子都这么野的嘛,广告都打直播平台来了。”</p>

大字调侃归调侃。</p>

直播间还是有不少人放下了手机。</p>

学着王夜的样子摆出了大涅盘锻体法的第一式。</p>

就是样子有点不太标准…</p>

看着弹幕上的评论,王夜摇了摇头。</p>

“还是年轻啊,等下就知道大涅盘锻体法的难度了。”</p>

果不其然。</p>

观众们做起来没有任何的难度。</p>

但当他们坚持了一分钟以后,便觉得浑身上下的肌肉每一处都在颤抖,每一个毛孔都在排汗,不一会儿就是大汗淋漓。</p>

尤其手脚腰背更是传来一股股酸痛感。</p>

这使得不少人停下动作,在弹幕上抱怨起来。</p>

“主播,你这健身方法我怎么练了才一分钟就浑身酸痛呢?”</p>

“我比你强点,我坚持了一分半钟,不过有一说一,这健身方法暴汗是真的暴汗,坚持一分钟暴的汗比我跑步三公里还多。”</p>

“暴汗越多说明方法越有用,就是这酸痛感不解决,我有点不敢继续啊。”</p>

“是啊,别等下练个健身,把自己给练残废了。”</p>

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