第118章 备好饭菜

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宁暄枫先将盘子置于饭桌上，继而拿起一双干净的筷子，夹了两个虾仁，放入小碗中，吹凉几下，递给宁云溪。</p>

同时，附上一个美美的笑容。</p>

“这是我生平第一次侍奉用饭，若有不周之处，万望郡主海涵。”</p>

宁云溪屈膝低头，双手接了过来。</p>

“二哥哥太客气了，我愧不敢当。”</p>

说着，也给他夹了两个虾仁，欣然一笑，回礼侍奉。</p>

“宁二公子请。”</p>

两人一起坐了下来，开始吃饭。</p>

宁云溪吃完了那两个虾仁之后，与他说起营养之事。</p>

“二哥哥有所不知，以我目前的体质，是不宜吃荤的。”</p>

“一部分提高身体营养的素菜，亦是不宜吃，比如韭菜、茄子，还有各种菇类。”</p>

“吃了之后，会腹胀或是腹泻，还会影响心脏，导致心情不好。”</p>

宁暄枫一时没有听懂，稍稍理解之后，微微一惊。</p>

“那我岂不是学错了菜？”</p>

“你平时都不吃荤吗？”</p>

宁云溪耐心说明。</p>

“自然不是，我吃荤的。”</p>

“只是做菜时，需要适量加一些降低身体营养的调味料，比如胡椒、花椒、糖等等，破坏了肉类的营养结构之后，我吃了才不容易生病。”</p>

宁暄枫明白点头，恍然一笑。</p>

“怪不得那几个厨子说，给你准备的荤食，都要提前一日、用这些调料腌制好、放入冰窖中，尽量不能携有腥味，原来这是有医理说法的。”</p>

“我怎么从未听说过？”</p>

“以前你在宁府时，似乎没有这个讲究，是最近才有的习惯吗？”</p>

宁云溪笑若晴空，惠风和畅。</p>

“确实是最近才有的医理。”</p>

“生病的人越来越多，我自己也不例外，为了减少病痛，这些都是帝瑾王和我一同研究的。”</p>

“平时小病，例如头疼脑热、感冒发烧，只需吃一次药就能痊愈。一次药，也无需多吃，只一粒或是两粒即可。”</p>

话至此处，无奈苦笑。</p>

“可惜，无人愿信，还调侃说，一次便愈，岂非灵丹妙药？”</p>

“他们似乎更喜欢吃几天药、都不见好的日子，我不明白为什么。”</p>

“我想救人，所以一直在推广这些医理，希望以后，天下人都能健康。”</p>

宁暄枫心觉惊喜，伸手而去。</p>

“那你快看看，我是什么体质？”</p>

“我吃荤食，似乎也不太舒服。”</p>

“我还以为是厨房的人，做菜时不爱干净导致的。”</p>

“另有，我总是喉咙发疼，如你所言，买了一大堆药、吃上好几天，不是次次都能见好。”</p>

“尤其是晚上睡觉时，最折磨人了，疼得不能安寝。”</p>

宁云溪以丝帕相隔，为他把脉。</p>

“好，我诊脉看看。”</p>

一会儿后，有了定论。</p>

“二哥哥脉搏极为平稳，且跳动非常有力，是真菌体质。”</p>

“吃得太好太多，平时没有散步、几乎不动，都会导致身体营养太高，而转为真菌体质。”</p>

“你喉咙发疼，有真菌感染的病因，平时抗炎的药材用于抵抗细菌，是治不好真菌疾病的，且有反作用，不宜胡乱服用。”</p>

“我给你拿点抗真菌的药，等你下次发疼之时，于晚上睡前，用水送服一粒或是两粒。需要注意的是，不要空腹服用，且服用之后，三个时辰之内禁食禁水，不然的话，菌群再生，药就白吃了。”</p>

“另外，真菌体质伴有过敏，我再给你拿点抗过敏的保健药，依旧是一粒或是两粒就行，晚上睡前含服。”</p>

“若要脱离真菌体质，需少食、多散步，每天喝一些消肿的汤药，少则六七日，多则几个月，就可以成功脱离了。”</p>

宁暄枫懵懵懂懂地应下。</p>

“好的好的。”</p>

“真菌是何物？”</p>

“为何会有这种病？”</p>

“它是哪来的？”</p>

宁云溪揉了揉自己的下巴，深思之后，给了回答。</p>

“这怎么跟你解释呢？”</p>

“我也是听帝瑾王说的。”</p>

“真菌，是组成我们身体的一部分，是白细胞之一，原是可以帮我们对抗病痛的。”</p>

“但数量太多时，便是菌群失调，也就形成了感染。”</p>

“比如你吃得太多太好，体内逐渐呈现酸性环境，真菌就会因为合适的环境，而大量繁殖。此时，如果我们不及时调节菌群，慢慢就会形成大病。”</p>