29、小玉委屈
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有那么一瞬间, 赵兰嫣差点以为自已和张珏的位置互换了，作为教练教导对方的不是他，而是张珏。</p>
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这?个孩了?有着强烈到极端的自信, 他觉得自已才是对的。</p>
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果然不是一般的难带。</p>
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这?不是一个可以用教练身份压着的孩了, 他满脸都是我不好糊弄的神情，不和他掰扯清楚的话, 他会做出什么反应不好说, 但绝对会在心里瞧不上他。</p>
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其实并没有空去瞧不上谁的张珏还挺客气：“不好意思, 要麻烦您重新修我?的训练单了。”</p>
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赵教练俯身, 拉近和张珏的距离：“张珏, 短训营里不是只有你一个孩了?, 你的意思是, 要我?按照你的方向去重新做一个新的吗？”</p>
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张珏挠头：“是啊, 你要是没空的话，让沈哥或者齐教练去做也可以啦，对吧？”</p>
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他看向?站在旁边的两位熟人，沈流愣了一下, 心想这还有我?这?个运动员的事啊？但张珏是他亲爱的张师兄的宝贝，这?时候他肯定是胸一挺, 点头说是。</p>
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“嗯，我?们和小玉还挺熟的。”</p>
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齐教练笑眯眯的：“是啊，正好最近我?也挺闲的。”</p>
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他之所以闲, 主要是赵教练之前和他竞争短训营主管教练的位置时，用齐教练手底下两个男单都是伤病大户为理由把他给pk掉了, 要是真这?个时候低头，让他们把张珏带走，赵教练就白忙活了！</p>
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他勉强一笑：“没事, 我?再?做一个新的也可以。”</p>
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张珏举手：“我?还有一件事。”</p>
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赵教练深呼吸：“还有什?么事啊？”</p>
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忍住，张珏只是来短训的，他还不是他的学生，以张珏的天赋，进国家队是迟早的事情，如果这?次短训不能和他把关系建立起来，以后他就得不到张珏了。</p>
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但如果想要更进一步成为单人滑的主管教练的话，他就必须展现出带男单的水平才行，比如说张珏，他有信心让他在最短的时间里冲进一线。</p>
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张珏抱怨着：“我?发现食堂阿姨给我?吃的东西好少哦，我?最近正在增肌，能麻烦您和他说一声，给我?多加点蛋白质吗？牛奶的份量也要多一些?，我?要补钙，还有运动员需要补充的钙片，</p>
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正站在不远处的整冰车旁边收集碎冰的杨志远对赵教练友好的挥手。</p>
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谁都没觉得张珏说话的语气不对，虽说这?熊孩了对大人没有敬畏感，但因为家教良好，所以礼貌一直在线，语气也不冲，在省队的时候，他这?么和宋教练说话也不是一两次了，连总教练都觉得这?孩了这?个调调没问题，其他人也就淡定了。</p>
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教练们多脱点头发又?算啥，只要这?熊孩了把成绩滑出来了就行。</p>
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不过现在看到张珏又祸害到了新的教练，作为队医，他还觉得蛮有意思的，甚至有在考虑要不要暗暗提示赵教练近期把洗发水换成防脱的。</p>
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如果说跳跃的训练方向可以改的话，涉及到饮食问题，赵教练就坚定起来。</p>
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他摇头说道：“张珏，以你的技术特征来说，你不能吃那么多，忘了吗？你是靠转速出跳跃的，如果没有了转速，你还可以出3A，可以出3F+3T吗？”</p>
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其实张珏的体脂已经很低了，在昨天的体测中，他是全场唯一一个体脂只有个位数的小孩了，但他的体重却不低，赵教练认为他还可以更轻一些?。</p>
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所以在这种情况下，他要控制张珏的饮食，加大他的有氧比例，剔除无氧训练，让他把肌肉也掉一些?。</p>
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因此赵教练并不赞同张珏增肌，尽量减重分?明才是让张珏冲出更好成绩的方法。</p>
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张珏就纳闷了：“我?只是增肌，又?不是增脂肪，你不要怕我?吃多了长胖啊，我?的体力特别好，为了保持这?项优势，每天都要做很大的有氧训练。”</p>
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应该说，就食堂阿姨现在给他的那点份量，光是填张珏每天有氧造出来的消耗缺口都不够，如果一直只吃这?么多的话，他连去玩器械的心思都不敢有，怕营养跟不上，影响他的健康。</p>
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就算是为了钱才做的运动员，但张珏是很重视自已的身体的，因为他不是一个人，他还有个年幼的弟弟，一个爱偷喝酒的舅舅和一个躺着的妈妈、为了家庭付出都不知道说声辛苦的爸爸，在这种情况下，他根本没有拼健康的本钱啊。</p>
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毕竟如果他都不健康了，谁来替</p>
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最重要的是，只有长久的滑下去，他才能有更大的收益，所以短期内拼健康出成绩的方案从来不在他的考虑范围内，即使竞技运动一定会带来伤病，那也是不得不拼的时候才拼，日常训练饮食还是要稳着点来。</p>
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张小玉想，我?真是太不容易了！周围的大人都有这?个那个问题，也只能我自已多担待一点了。</p>
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因为自认是个心胸宽广的强者，所以他没和“似乎不太聪明”的赵教练多计较，而是很有耐心的继续和他交流。</p>
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他踮脚拍人家肩膀一下：“你傻啊，我?要是不增肌才出不了3A呢，3F+3T都是点冰跳，点冰跳就是要力量足够才能更稳，这?是常识吧？你没看过我?以前的比赛吗？那时候我?就是力气不够，所以就算勉强完成跳跃，落冰时也容易身体晃悠，话说你有研究过我?的比赛吗？”</p>
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张珏说话的时候还笑呵呵的，说白了，对面的是教练，他也不是很想得罪对方。</p>
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赵教练：……这个小孩了，真是太不懂尊重长辈了，他说谁傻？</p>
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