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一拳过来直接就奔脖子第二个地方都没有选择。</p>

荒草竟然一脚就把他踹出去好远。</p>

荒草瞬间就把几个人都给解决了。</p>

“你们现在知道了我用的不是觉醒者的能力我用的是武者的能力。”</p>

士兵们非常的惊讶就连荒野他们都惊讶的不得了。</p>

谁也没有想到一个人的身体里竟然有两股能力。</p>

如果一个人身体要是有两种能力的话这个人到底得有多强?</p>

士兵站起来都非常的激动。</p>

他们成不了觉醒者,那他们如果要像荒草一样成为武者也行。</p>

“那你们知道成为舞者的必备条件吗。”</p>

士兵们还真的就不知道,从来没有了解过这一方面的知识。</p>

长官多多少少听说过一些,知道有一种武者可以跟觉醒者相媲美但是非常的少。</p>

怎么也没有想到荒草是?</p>

“那我就告诉你们,武者的身体是他们的武器,是他们展现力量和荣耀的源泉。</p>

因此,想武者需要通过不断的锻炼来打造自己的身体,以达到身体素质和战斗技能的完美结合。</p>

让你们锻炼身体就是为了这个。只有你们自己身体本身强壮了才可以继续学下去。</p>

如果你们的身体要是不适应,根本就不可能再继续上下学了。”</p>

所有视频眼睛里闪过兴奋的光芒都知道荒草也许说的是真的。</p>

那大家以后就会成为高手了,都认真兴奋的看着荒草。</p>

“成为武者的身体锻炼需要注重全身的各个部位。今天需要通过跑步、有氧运动来提高心肺功能和耐力,通过力量训练来增强肌肉力量和爆发力,柔韧性训练是高身体的灵活性和协调性。</p>

这些训练需要长期坚持,每天都要坚持进行。</p>

武者的身体锻炼需要注重技巧的训练。</p>

今天需要学习各种武器的使用方法,各种格斗技巧,这些技巧需要不断地练习和磨练,才能达到熟练掌握的程度。</p>

我相信你们这一方面一定不会欠缺的。</p>

但我也不希望你们盲目的自信,也不需要你们盲目的自大。</p>

以后长官会督促你们的。</p>

武者需要通过冥想、保持内心的安静,冷静。</p>

武者的身体锻炼是一个漫长而艰苦的过程,需要武者付出极大的努力和毅力。</p>

但是,只有通过不断的锻炼,武者才能打造出自己的钢铁之躯,成为一名真正的战士。</p>

不知道你们能不能受得了,如果你们能受得了的话就坚持。</p>

如果你们现在要是受不了的话马上就退出。</p>

现在退出了也没有什么可耻的。”</p>

荒草的话说完所有的士兵都寂静无声。</p>

没有想到成为一个武者可以那么强。</p>

所有人都有一点点疑惑的看着长官。</p>

长官郑重的点了一下头,士兵就知道了长官应该了解。</p>

而且他们团长说的是真的,团长真要让大家变强。</p>

。</p>

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