第204章 恐怖的训练强度

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这么高强度的训练竟然还不让吃饭？</p>

好吧，阿诚哥一定有他的方法。</p>

何茹没有选择质疑，她相信余诚，绝对不可能拿他们的身体开玩笑。</p>

回来的路上，几人亡命飞奔，何茹几乎是被架着下来的。</p>

她心中难免升起一股羞耻感。</p>

想她堂堂特警队长，竟然会被几个学生比下去。</p>

怎奈事实就是如此，她不服气也没办法。</p>

在她看来，徐可欣他们别的不说，光是体能这一块，已经远远超越了一般的职业军人了。</p>

关键是听余诚说，他们训练的时间并不长，也就半个多月而已。</p>

半个多月的时间能练成这个样子，就算是军队里也不可能了。</p>

回到院子里后，所有人做的第一件事就是卸下身上的负重，然后冲刺般冲到了食堂。</p>

看着厨房里那满满的食物，大家终于放下心来。</p>

见此，余诚笑道：</p>

“今天是小茹第一天训练，你们算是被她拖累了，所以今天不受惩罚，从明天开始。”</p>

徐可欣三人立即朝何茹投去感激的目光。</p>

“小茹姐，感恩有你。”</p>

徐可欣夸张的说道。</p>

不过她又立即朝余诚道：</p>

“师兄不公平，我们第一次训练迟到了你可是只给留了三碗水...”</p>

一旁的杨浩明和赵文奕也忍不住偷偷笑了起来。</p>

余诚闻言，先是一愣，随后板着脸说道：</p>

“那你们吃不吃？不吃我可收起来了。”</p>

闻言，三个年轻人毫不犹豫的冲进了厨房，每人拿出一个脸盆大小的碗，开始往碗里装食物。</p>

见到这一幕，原本累得没有丝毫食欲的何茹也不禁来了精神，苦笑着摇头道：</p>

“阿诚哥，你...就是魔鬼...”</p>

余诚咧嘴一笑道：</p>

“你要是受不了就算了。”</p>

何茹一怔，以她的性格哪里听得了这种话？</p>

她立即挣扎着起身，走进厨房，打算拿点吃的。</p>

余诚见状，也不再多说什么。</p>

一上午的时间，何茹再也没有半句埋怨。</p>

虽然她几乎时刻都处于崩溃的边缘，但最终她还是坚持了下来，撑到了午饭的时候。</p>

吃过午饭后，午休这段时光是徐可欣他们三个平时最幸福的时光。</p>

因为在这个时候余诚会为他们理疗，会让他们美美的睡一觉，等睡醒过后，身体机能又是精力满满。</p>

就算没有完全恢复，但也足够支撑下午的训练了。</p>

何茹之前就接受过余诚的治疗，所以对于这个过程也并不陌生。</p>

她已经疲惫不堪，甚至都不需要余诚对她施展催眠术，她便自行睡着了。</p>

因为是夏天，也没什么好忌讳的，大家午休也没有回房，只是随意的躺在了健身房的瑜伽垫上，凑活一中午就行。</p>

余诚给他们恢复好肌肉活性后，便走出了健身房。</p>

正好，何明靖的电话来了。</p>

应该是何茹的妈妈以及何明靖的爱人过来找他理疗了。</p>

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