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洛一一傻笑着说道:“大哥说的哪里话,是我能力不够,刚才跟您顶嘴,是我的不是。”</p>

管家笑了笑,随即说道:“那个,你这么举不是个事,你先练习游龙脊,等游龙脊练成,再练石锁也不迟。”</p>

洛一一疑惑地问道:“何谓‘游龙脊’?”</p>

管家趴在地上,似壁虎一样在地上爬了一段,随后站起身来,说道:“这便是游龙脊,人之脊柱要练得像游龙一样灵活,故而称为‘游龙脊’。”</p>

洛一一趴在地上有样学样的练了一遍,管家随即说道:“记得调整呼吸,一进一吸三进一呼。”</p>

洛一一不解,问道:“何谓一进一吸三进一呼?”</p>

管家说道:“就是向前爬行一步,吸一口气,再以同样的速度向前爬行三步,并将刚才吸的一口气完全呼出。循环往复。”</p>

洛一一尝试了一次,感觉呼吸有些滞涩,又进行了一次,那种滞涩之感更加严重,进了三次,洛一一胸闷难耐,不由得大口喘起气来。管家在一旁说道:“不着急,慢慢的就适应了,练武切忌勉强。”</p>

洛一一点了点头,接着趴在地上练了起来,管家随即离开了练武场。墨敏站在阁楼上看着洛一一,心中不免又忧愁了几分。</p>

还没到中午,洛一一就感觉腰酸背痛的,只得坐在一旁休息起来。休息良久,洛一一又接着练习游龙脊。然而没有食物补充,洛一一休息的时间越来越长,到午时之时,洛一一已经无法再继续了,只能瘫倒在一旁,昏睡了过去。</p>

不一会,洛一一感到脸上一阵冰凉,原来是管家将一瓢井水泼在他脸上。洛一一瞬间清醒了一些,连忙坐起,想要站起身来,双腿却不听使唤。管家说道:“没事,你多休息一会吧,只是要保持清醒,别睡过去了。”</p>

洛一一应了一声,管家从一旁的桶里舀了一瓢水,递给洛一一,说道:“喝吧。”</p>

洛一一喝了一口,感觉十分甘甜,随即问道:“这是什么水?”</p>

管家说道:“井水。”</p>

洛一一想到自然之中的水再干净都会有细菌,接着问道:“这水有烧开吗?”</p>

管家疑惑,问道:“喝的水还要烧开么?”</p>

洛一一这才知道这里没有烧开水的习惯,便说道:“水中有寄生虫,烧不开,寄生虫就会被喝到肚子里。”</p>

管家笑了笑,没有说什么,而是离开了练武场。</p>

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