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家族式饭局,在还算欢快的气氛中落下帷幕。</p>

山崎和山黛送义母田蕊回院子,然后跟两个表哥道别后,也就迅速闪人了。</p>

回客栈听人说了一段书,稍微让肚里的东西消化一下,然后去堂子里泡澡,夜里才回来休息。</p>

第二天。</p>

山崎吃过早饭去山上,回观虹阁。</p>

丁蕾正在练武,山崎藏书里的江湖秘籍。</p>

“山崎公子?”</p>

“是我,住的怎么样?”</p>

“你不会是这时候要赶我走吧,我才种的菜!”</p>

“没,我稍后还有事,你继续住吧。”</p>

“那就好。”</p>

山崎转了一圈,“还不错,这个给你,一百两银票,算是看家的工钱了。”</p>

丁蕾开心的接过,看了又看,“公子这么大方,是发财了吧?能透露一下吗?”</p>

“你武功怎么样了?武功好,自然能来钱。”</p>

“懂了,我再练几年看看。”</p>

山崎好笑,“要我指点你一下吗?”</p>

“收银子吗?”</p>

“不收,但你得保密。”</p>

“成。”</p>

山崎整理道:“武功分内功外功,但无论内外,实际上最终都看身体如何。”</p>

“内功分各种类型,适合所有人的就是吐纳调息,并且一天十二个时辰都能练。”</p>

“大多数内功,修炼要分时段,对应天时地利人和,才能有一个最佳修行时间。”</p>

“而挑错了时间,就是事倍功半,甚至倒退。”</p>

“所以,只要你肯下苦工,吐纳调息的内气增长速度,其实比很多一流内功效果还好。”</p>

“那么为什么,很多人却不行呢?”</p>

“这牵涉到身体,只有把身体养好了,才能持续增长下去。”</p>

“如何把身体养好呢?第一就是吃,吃饱吃好,身体才会有好起来的基础。”</p>

“饭都吃不饱,一天吃不了一块肉,上哪儿有力气?”</p>

“要养好身体,第二就练外功,武功招式是用来强健筋骨的,更是壮大经脉的。”</p>

“经脉好,身体能够容纳的内气才多。”</p>

“先天资质是一回事,但要没有后天培养,也就只有二三十年的内气。”</p>

“所以,秘诀就是,多吃,并且要吃饱吃好,然后多练外功,剩下来的时间都用来吐纳调息。”</p>

丁蕾忍不住反驳,“说的真轻巧,我要有钱才能吃好,更别说有时间呢。”</p>

“一天忙到晚,就睡觉了。”</p>

“能挤出来的时间,也就早晚共一个多时辰。”</p>

山崎笑道:“关键就在这里,不点不通。”</p>

“什么?”</p>

“吐纳调息并不是静功。”</p>

“什么意思?”</p>

“就是说,只要你能控制住呼吸,你做任何事情的时候都可以吐纳调息。”</p>

“啊?”丁蕾愣了,茅塞顿开。</p>

山崎正色道:“怎么控制,我就不教了,你慢慢琢磨吧,这也是个过程,对你修行有好处。”</p>

“能告诉你的就是,外功是古人征战沙场的总结,再结合内功发展出来的。”</p>

“内气则是古人研究呼吸,研究长生的副产品,一吸一呼是生命之源。”</p>

“最基础的内功就是吐纳调息,任何内功都是由吐纳调息演化而来。”</p>

“吐纳调息,大小周天,就是天下内功的总纲!”</p>

丁蕾一个激灵,躬身参拜,“多谢指教!”</p>

“好好照顾我的家。”</p>

“我会的。”</p>

……</p>

山崎没有留在观虹阁,转了一圈就下山了。</p>

回客栈,看着山黛,以免她乱说话。</p>

懒洋洋的休息了一天,傍晚和山黛再去堡里吃晚饭。</p>

饭后跟被老夫人叫去偏厅说话,接到新任务,仍然是送信。</p>

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