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我要注意观察他睡眠信号,然后关灯拍拍他就睡了,今天晚上宝宝睡的真的很香,也不像以前一样睡着一下惊醒了,能醒来三次,从八点多到夜里一点半一下都没醒,第一觉睡了五个小时,夜里就吃一次奶,睡的真好,以后都给他这样运动和按摩。</p>

有时感觉自己突然没有动力,不知道要做什么,有时感觉自己突然很没用就是很迷茫,但是也不能颓废什么也不做,在人生低谷时也要做一些比昨天进步的事,能够让我成长的事。今天我做些什么有助于我成长的事呢?</p>

1??看知乎关于人性和婚姻的文章</p>

2??看书,教育女儿的书籍。书买了还没看呢,两本书很薄,我计划两天看完,一天一本。今天看父母花束指导。</p>

3??学习护肤、化妆、穿衣搭配。小红书收藏夹里找到这三个头部博主,关注,每个看三个视频学习。</p>

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