第154章 儿子想要我陪着他睡觉！

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今天早晨没有直播也没有拍视频录视频，制作视频，我真的感觉好轻松。其实早晨我要是想要起来去运动也可以的，可是我也想要休息吧，有点想要偷懒所以顺势就没有运动了。今天晚上的运动直播我没有感觉有压力。</p>

我想要一下每天更新四个视频，每个视频我都做的简单一点，这样我只需要每天录视频剪辑在上面就可以了。今天我空闲的时候可以把丰胸，瘦后背和瘦小腹的视频先给录下来，然后筛选吉尼的瘦腿课程，录下来，今天晚上练习一两遍，明天早晨练习然后直接录制。</p>

今天下午十一点五十我陪着宝宝睡觉，到了2.20我的头发烧了，头晕呼呼的实在不想睡了，就直接把剩下的二百个多字给打出来了，今天我就没有任何任务了，宝宝醒了我可以带他出去玩玩，今天的灯光到了，我可以让朋友把我们的灯光安装好，然后把直播的装备给转移出来，把地板革从新裁剪铺好，明天早晨我好直接拍视频。</p>

今天晚上我们直播的内容，</p>

1??瘦后背两组二十分钟</p>

2??丰胸感知两组十分钟</p>

斯文姐丰胸两组二十分钟</p>

3??瘦腿1组10min</p>

4??瘦马甲线一组10min</p>

5??拉伸20min</p>