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今天一定要完成的目标:</p>

1.培养宝宝睡整觉的能力,陪着他睡长觉。</p>

2.写完第一百六十一章。</p>

3.直播运动。</p>

早晨小红书运动今天不运动,等我调好时间就开始。</p>

晚上抖音直播运动。</p>

明天我要开始运动录视频,制作短视频。明天我要拍瘦后背、瘦腰腹,瘦腿、丰胸的视频。一个四个,每个十分钟,早晨儿子心情好自己在床上玩,我就开始运动,在床上瘦腰腹瘦腿,站立丰胸和瘦背。</p>

我今天突然反省自己,我不应该老是想着妈妈老公的错,这样我就永远都不会成长的,我应该自己反省自己,我应该反省自哪里做的不好的地方,自己哪里错了吗?所以这两天我自己带孩子早晨也不能运动了,想要睡一会懒觉也没有人给我带孩子,白天也没人给我做好饭吃了,晚上也没人给我带孩子让我放松一下,夜里我自己带孩子,什么都得我自己来,所以我感受到了妈妈的辛苦,一边给我带孩子,一边做饭,打扫卫生洗衣服,真的帮我分担了很多的压力,让我轻松多了,我做错的地方自己就应该勇敢的认错,反省自己做错的地方,然后改正,这样我才会成长,才会越来越优秀,成为我自己喜欢的样子。</p>

今天女儿放学就回家写作业了,她摩字的时候说:妈妈今天胡文节在战队的时候推了我一把,我也推了一把,把他推到了,他扇了我一巴掌。我一听女儿被扇了一巴掌,我就不愿意了,我问他什么原因,他也不知道,小女孩的脸是珍贵的不能被别人随便的扇了,我带着她去找家长了,我去问问是什么原因打我们的。</p>

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