第195章 更多的是自己独处放松自在。生活最终的目的不就是这样吗？
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3.晚上七点运动，八点半结束。今天站立瘦腰腹三组，瘦腿四组，好好地拉伸。</p>
如何做，让我今天过的充足而惬意？</p>
整理好鞋架，清洗的鞋子清洗了，收纳。</p>
整理好电视机柜子、冰箱上面。</p>
卧室地面墙角拖干净。</p>
上午十一点半前拍好运动视频，做好饭。</p>
下午一点陪着宝宝午休，睡到自然醒。然后去后面散步，听书。</p>
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