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最后来到臀部按摩。先从后腰处开始,将妊娠油均匀地涂抹开来,向着肚脐方向平行推进。这个动作重复十次后,可以感受到臀部逐渐放松。</p>

接着,将双手放在大腿根部,沿着臀部曲线由下往上慢慢推动。这种向上提拉的手势能够有效预防和减少妊娠纹的产生。同样地,这个动作需要在两侧各重复十次。</p>

最后一步,顺着胯部的线条,从上往下进行按摩。这个动作同样要两侧各重复十次,让整个臀部都能享受到滋润和呵护。</p>

宁纾仔细阅读完说明书后,便尝试着依照上面所描述的步骤自行涂抹。然而,由于此刻她的腹部已然隆起得相当大,许多动作执行起来都倍感艰难,甚至还有些部位根本无法触及。眼看着自己力不从心,宁纾的眼眶瞬间泛红,泪水也不受控制地缓缓流出。</p>

她连忙拿起一旁的湿巾擦拭双手,随后又改用纸巾轻拭眼角的泪痕。待擦干泪水后,宁纾不禁心生疑惑:以往的自己甚少哭泣,但如今为何泪水却愈发频繁?思来想去,或许这一切皆因孕期体内激素水平变化所致吧。</p>

稍稍平复了下情绪,宁纾重新振作精神,继续方才未完成的动作。经过一番努力,终于将妊娠油均匀地涂抹完毕。紧接着,她从随身携带的空间中取出一本《诗经》,轻轻翻开书页,逐字逐句地朗读起来。</p>

正当宁纾沉浸于书中的世界时,突然间感受到腹中的宝宝似乎轻轻踢了自己一脚,随后便没了动静。这种奇妙的互动让宁纾心头一软,嘴角不由得泛起一抹幸福的微笑。</p>

“宝宝们呀,你们一定要老老实实地待在妈妈的肚子里哦。爸爸最近有很重要的任务要去完成呢,他需要离开一段时间,去守护我们共同的祖国母亲。所以啊,可能有一阵子你们都没办法听到爸爸的声音啦,但别担心,等爸爸顺利完成任务后,就会马上回到我们身边的。你们要听话哦,等你们降生到这个世界上以后,妈妈会给你们做好多好多美味佳肴哟!”宁纾轻声细语地对着腹中的孩子念叨了几遍,随后温柔地轻拍了几下那圆滚滚的肚皮,便缓缓放下手中的书籍,钻入温暖的被窝,进入了梦乡。</p>

次日清晨,阳光透过窗帘洒进房间,宁纾悠悠转醒时,发现已临近正午时分。她伸了个懒腰,简单洗漱一番后,从精心准备的食谱中挑选出两道菜品:白灼虾、杂粮饭、肉末茄子以及一份鲜美可口的鱼头豆腐汤。享用完美味的早午餐后,宁纾将用过的碗筷放入空间内的洗碗机清洗干净。此时的她并未感到疲惫不堪,反而精神抖擞,于是决定前往附近的供销社给远在京都的贺爷爷和贺奶奶打个电话,表达对他们的关怀之情。</p>

“喂,谁啊?”在供销社里,宁纾略显紧张地拨通了电话,当听到对面传来贺爷爷那亲切而又慈祥的声音时,她心中的不安瞬间消散了许多。</p>

“喂,爷爷,是我,我是纾纾啊!”宁纾深吸一口气,努力让自己的声音保持平静,但还是难以掩饰内心的喜悦与激动之情。</p>

“哦,原来是纾纾啊!哎呀,乖孙媳,好久没给爷爷打电话啦!你最近身体咋样?孟军那小子有没有好好照顾你啊?”贺爷爷一听是宁纾打来的电话,立刻精神焕发,关切地询问道。</p>

听到贺爷爷如此关心自己,宁纾心头涌上一股暖流:“谢谢爷爷关心,我身体好着呢!孟军哥也对我特别好,一直都很照顾我,请爷爷放心吧!倒是您和奶奶,最近身体还好吗?爷爷您吃过饭了没呀?”</p>

贺爷爷听到宁纾说自己一切安好后,一颗悬着的心终于落了下来。他轻轻拍了拍胸脯,笑着说道:“那就好,那就好!我们老两口身子骨硬朗着呢,午饭还没来得及吃呢,你奶奶正忙着做饭哩!你稍等会儿啊,我这就去叫你奶奶来接电话。”说罢,贺爷爷便步履蹒跚地走向厨房,准备将正在忙碌的贺奶奶叫过来跟宁纾聊聊天。</p>

进入厨房后,贺爷爷轻轻拍了拍贺奶奶的肩膀,示意她先放下手中的活儿。然后,他接过贺奶奶手中的勺子,微笑着对她说:“老太婆,快去跟咱孙媳妇儿说说话吧,她可惦记咱们了!”贺奶奶闻言,赶忙擦了擦手,快步走到客厅拿起电话,眼中满是欣喜与期待……</p>

“喂,是纾纾吗?”贺奶奶紧紧握着电话筒,声音有些急切地问道。</p>

“是我,奶奶!”宁纾赶紧回应道,语气中透露出对奶奶的关心,“奶奶,您和爷爷最近身体还好吗?”</p>

“哈哈,好着呢!”贺奶奶爽朗地笑了起来,接着说道,“爷爷奶奶身体硬朗得很呐!这不,我们还盼着能早点抱抱重孙子呢!所以呀,你可一定要好好保重自己哦!要是有啥事儿,尽管交给贺孟军那小子去办。听到没?”</p>

“嗯,我知道啦,奶奶。您跟爷爷也要多注意身体哟!”宁纾乖巧地点头应道,表示让奶奶放心。</p>

随后,祖孙俩又闲聊了好一阵子,分享着彼此的生活琐事,笑声不断。最后,宁纾依依不舍地挂断了电话,并支付了电话费。然后,她缓缓转身,迈着轻快的步伐朝着家的方向走去。一路上,宁纾心中充满了温暖和感慨:无论时间如何流转,亲情始终如一,如同冬日里的暖阳,给予人们无尽的慰藉与力量。</p>

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