564、知易行难
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因为,青年脑卒中发病率在逐年升高,年轻人的生活方式太多太多不健康。熬夜这种事就不用说了,司空见惯。
很多年轻人不到午夜十二点不睡觉,有的甚至长年累月凌晨一两点才睡。而且,并非全部是因为加班,有些纯粹是玩手机,晚上不想睡,早上不想起。但上班族,不起不行,于是,拖着疲惫的身体去上班。日复一日,能不出问题吗?
除了熬夜,抽烟也是引发脑卒中的高危因素,据统计,在神经内科的脑卒中患者中,40与吸烟有关。
然而对于抽烟的危害性,年纪大的人一般会比较重视,而年轻人往往不当回事,觉得年轻时因为工作、应酬的关系多抽几根不是什么大事,以后年纪大了把烟戒了就可以了,其实这种观点是错误的,抽烟对心脑血管的危害很大,会为相关疾病的发生埋下潜藏风险。
当然,还有其他一些原因,比如,年轻人喜欢吃各种垃圾食品,高热量饮食,这很容易引发血脂代谢异常、糖尿病、高血压、高脂血症等疾病,这些疾病都有引发脑卒中的风险。
再就是,推拿、按摩、大保健等行业的盛行,如果用力过猛导致血管夹层也有引发脑卒中的风险。
因此,青年人一定要注意养成健康的生活方式,平时生活中要学会管理好自己的情绪,保持良好的精神状态;保证良好的睡眠,临睡前可以做些肢体活动,避免饮一些刺激性的饮料,热水烫脚也可帮助入睡;如果有高血压、高血糖、高血脂等基础疾病,要坚持服药;戒烟限酒,清淡饮食。
说起来容易,但是做起来真的是特别难啊!
这名患者虽然转危为安,但是接下来,还需要进一步治疗,比如抗血小板药物、他汀稳定斑块和神经保护治疗等,陈俊将他转入了神经内科病房,预估一周后可以出院。
临走的时候,陈俊隐隐听见这名患者在跟他老婆说,要准备要孩子,估计之前还没玩够,不想生孩子,现在经历了一次生死,就有了迫切要孩子的期望。他老婆则说,要孩子也得等你病好了,而且戒烟至少半年以上,否则,门都没有!
陈俊听了,不由微微一笑,这一点,应该也能促进这名患者戒烟吧?
陈俊一直在忙,中午的时候,自然没有时间陪妹妹和她的同学们吃饭,只是找了个时间,过来和妹妹闲聊了几句,然后周诗语自告奋勇,要带他妹妹去吃饭,然后陈曦几个也都挺高兴的,陈俊自然没有理由拒绝。只是说,吃多少,算他身上。
周诗语翻了个白眼,心说,你还跟我分这么清?我会缺你这点饭钱吗?她原本是很希望陈俊一直吃她的软饭的,但是陈俊现在翅膀硬了,肠胃好了,想吃硬饭了!她每每想起,还有些失落。
周诗语自然带上好姐妹姜妍儿一起,然后,陈曦几个更加兴奋了。
在医院附近的一家大酒楼包厢内,陈曦她们面对满桌的佳肴,都没有心思吃饭,而是一个劲地想要和两位大明星美女合影,要签名。还要摆各种姿势,还要拍视频。
周诗语和姜妍儿很无语,但是看在陈俊的面子上,都尽量配合吧。
最后,周诗语含笑说道:“咱们还是先吃饭吧,再不吃,饭菜都凉了。拍照么,以后多的是时间,曦曦,我和你哥是好朋友,你以后有空,常去我家里玩!”
陈曦的三个同学顿时羡慕得很,但是也不好开口说自己也要去。毕竟,她们都知道,人家美女明星肯赏脸,还花钱请她们吃饭,多半,不,是百分百是看在陈曦哥哥陈俊的面子上。跟她们可没关系。
这个时候,三个女孩又忍不住生出一种想法:“为什么我没有这么好的哥哥?”咦,为什么要用“又”呢?
吃的差不多了,周诗语又含笑从包里拿出一个包装精美的盒子,塞给陈曦,说道:“我跟你哥哥是好朋友,初次见面,也没准备什么特别的见面礼,这件小礼物你一定要收下!”
“啊?是什么啊?”陈曦很惊讶,但是推却不过,只好接了过来。
“你打开看看嘛!”周诗语说道。
然后,陈曦就拆开来一看,我靠,一根造型非常别致的很适合女孩子的金项链。在酒店包厢的灯光照射下,闪闪发光!
陈曦的同学都羡慕呆了。
陈曦自己也呆了,感觉有些烫手,连忙盖上盖子还回去,说道:“诗语姐姐,不行,太贵重了,我不能收。嗯,谢谢你的好意啦!”
周诗语就笑着接过,陈曦以为她收回去了呢,正要放轻松,结果,周诗语打开盒子,将项链拿了出来,站起来,走到陈曦身后,要亲自给她戴上,一边戴还一边说:“一个小玩意而已,不值钱的。我跟你哥是好朋友,第一次送礼物,哪有收回去的道理?放心吧,真不值钱,你戴着玩玩就行!弄丢了也没关系的。”
可怜陈曦,哪里有周诗语这般能说会道,而且女神凑近了,给她的压力又很大,最终,推拒不过,被周诗语给“强行”戴上了。周诗语还夸赞她说:“曦曦,你戴这根链子真好看,我买的时候还有点儿担心,没想到和你这么配!”
陈曦只好干笑道:“诗语姐姐选的,自然是眼光独到,嗯,很漂亮。”她心有些乱,不知道周诗语第一次见面就送她这么贵重的金链子,到底是什么意思?
也许,这条金链子,真的对周诗语这种大明星来说,是很“便宜”的东西,但是对从小家境不好的陈曦来说,真的是很贵重的礼品。
她琢磨着,等之后走的时候就摘下来,至少,见到嫂子的时候不能戴吧?她也不知道为什么会冒出这种想法,总而言之,是一个女人的直觉。要不然,到时候嫂子见了,问起来,说是谁送的?那不是这很不好回答啊,她又不擅长撒谎。她总感觉,若是如实回答,会出大问题!
陈曦的心很乱,她隐隐觉得,哥哥是不是在外面乱搞?不过哥哥这人,虽然看起来老实,但以前中学时代就瞒着家里人早恋,她当时读小学,有一次无意中看到哥哥给女孩子写情书,里面有些字,她当时还不认识,当时也不以为意,后来长大了才回想起来,那些字句有多么肉麻。
嗯,哥哥本身就是一个多情种子,人又长得这么帅
边上,姜妍儿看着周诗语又是送礼,又是亲手给陈曦戴上项链,又是各种赞美,很是无语,心道,你和陈俊仅仅只是好朋友?好朋友的话,犯得着对他妹妹这般好?这,应该算是“野生的”小姑子?
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