遇水成冰提示您:看后求收藏(第八十四章 敢动我的女人,茉莉—微光之城(上),遇水成冰,海棠文学),接着再看更方便。

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英子睁开眼睛看了一眼身下,发现脚只离地面不足两尺。而平亭和徐正淳两边都抓着她的保护绳才松了一口气。<r/>

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平亭敲了一下英子头上的头盔,笑着看着英子没说话。<r/>

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“英子,攀岩的时候身体自然放松,离岩壁一定的距离,不能离得太近了。”<r/>

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徐正淳放开了拉着英子腰部的手,英子才发现徐正淳身上没有带保护绳。<r/>

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“正淳,你怎么不用保护绳,这么高摔下去怎么办。”<r/>

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英子话还没说完,徐正淳却已经站在了地上。<r/>

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“你这这长得高了不起呀。”<r/>

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也不知道英子是哪儿来的气,看到徐正淳站在了地上,马上生气的冲着徐正淳吼道。<r/>

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“哈哈哈!阿淳,你这又惹到她了,这长得高也成罪过了。”<r/>

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平亭笑着看了一眼站在地上的徐正淳,放开了拉着英子保护绳的手。<r/>

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“行了英子,不要闹了,你们三个赶紧跟上,我们先上去了。”<r/>

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旁边的徐邦国,华仔和英子已经离地面差不多一丈高了。转头看着下面的三个人一个站在地上,一个呆在离地面一步远的距离,一个趴在岩壁上。<r/>

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“你们先上,我一会就能赶上你们。”<r/>

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英子开始大言不惭的对着徐邦国叫到。<r/>

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“你确定你这样一会能赶上他们?我敢肯定,你这样一个小时候我们离地面还是这个距离。”<r/>

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平亭无奈的摇着头看着英子。<r/>

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“小亭,不要说了,下来。我们先教英子基本的技巧吧。”<r/>

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徐正淳让平亭也下来,不要在趴在上面。也顺便把英子也从岩壁上抱了下来。<r/>

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“英子,我们先教你一些简单的技巧。你只需要按照我说的做就好。不用担心的。”<r/>

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说着徐正淳解开了英子身上的安全扣。<r/>

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“攀登时身体要自然放松,以两手,两脚为支点稳住身体重心。身体的重心要随着动作的移动而转换重心位置。像这样。”<r/>

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徐正淳直接转身攀爬上了岩壁,眨眼间人已经离地面五六米高了。然后快速的攀着石壁下来。<r/>

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“看清楚了吗?”<r/>

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徐正淳笑着温柔的问道英子。<r/>

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“没有,你怎么能像个壁虎一样爬上去了呢。”<r/>

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英子完全没有弄明白徐正淳说的话,只是觉得他像只壁虎几下就上去了。<r/>

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“像这样,两只手指关节用力抠紧支点的同时,手腕要紧张,手掌要贴在岩壁上,小臂也要随手掌紧贴岩壁而下垂,手指有下压抬臂的动作。”<r/>

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平亭见英子不明白徐正淳刚刚说的,就在岩壁上教英子怎么用手发力。<r/>

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英子学着平亭的样子爬上了岩壁。<r/>

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“两腿外旋,大脚趾内侧贴近岩面,双腿微屈,以脚踩支点维持身体重心。记住膝盖千万不要接触岩石面,或者回影响到脚的支撑和身体的平衡。”<r/>

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平亭一边讲解一遍在岩壁上做动作给英子看。<r/>

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“你现在主要用手指,手腕和手臂的力量为主,在配合脚趾,脚腕和腿部的力量来进行协调移动。”<r/>

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英子看着平亭的样子,仔细记住平亭教她的口诀和要领。慢慢的已经离开地面差不多三米了。徐正淳跟在英子身边。而平亭在离英子平行面不足一米远的位置。<r/>

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“英子不要往下看,看着上面。不怕。”<r/>

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徐正淳伸出一只手放在英子颤抖着的手臂上,帮她打气。<r/>

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“好,我不怕,你要接着我。不能让我掉下去。”<r/>

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英子深吸了一口气,又往斜上方攀了一步。<r/>

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跟着平亭的步子,和两边的随时相扶,英子已经离开地面差不多十层楼高,汗已经浸湿了后背的衣服。身体和手臂的力量也在一点点的消耗掉。<r/>

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徐正淳始终在英子的旁边,离英子的距离不足半米,而平亭离英子的距离也只有一步远。三个人像壁虎一样爬在岩壁上,慢慢的往上爬。而前面的三个人也在一处比较方便休息的地方歇口气补充一点能量。<r/>

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“大哥,你看我快赶上你们了耶。”<r/>

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英子虽然喘着粗气,但是还不忘像前方不远处的徐邦国三人叫到。<r/>

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“英子厉害,体力还够吗?要不要歇一下。”<r/>

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徐邦国低头看着离他们不远的英子三人,笑着说道,还给英子竖起了大拇指。<r/>

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“英子,要不我们歇一歇,你的手臂颤抖得很厉害。小亭看看周围什么地方方便休息。”<r/>

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徐正淳能听到英子心跳得很快,他知道英子的体力消耗太大了,虽然有安全绳绑着,危险不算大。但是英子这样消耗体力,她身体支撑不住。<r/>

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