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卫承霁只好气呼呼的回到了房间，并且大力的关上了房门。
无浣切，这是将我拒之门外了？
没关系，反正我是机器人，站着都能睡觉。
无浣将卫承霁的设备都关机休息，然后给自己的系统关机。
恩，早睡早起。
第二日清晨五点，无浣准时敲响卫承霁的房门。
“咚。”是里面砸门的声音。
继续敲。
“砰砰。”
如此敲过了五次，里面的房门终于被打开，卫承霁顶着鸡窝头，一脸起床气。
“几点！才几点啊？你喊我干什么？”
“主人，早睡早起身体好。”
“我身体挺好的！有毒吧，这天还没亮呢。”
“主人，天色已经亮了。”
无浣其实吧，我也还没睡好呢！
无浣为了防止卫承霁将门关上，用一只脚卡在中间，满怀希望的看着卫承霁。
两个人僵持一会，卫承霁这才走到了卫生间洗漱去了。
无浣很快就将做好的早餐给端了上来。
两个油煎饼，一个荷包蛋，一杯牛奶。
卫承霁洗刷了一遍也恢复了平时温和的样子，特别是看着做好的色香味俱全的早餐，心头最后一点郁闷也消减了。
“又没工作，用不着起那么早吧？”
“主人，直播也是一份工作，都需要认真对待。”
“你不知道，白天一般看直播的人少，特别是晚上才多呢。”
“并不是白天看直播的少，而是看你直播的少。”
“”卫承霁被堵的哑口无言。
吃过早餐，无浣收拾好厨房，卫承霁已经打开了电脑。
“主人，我们还有任务。”
“？？”
“早晨的空气质量是非常好的，我们做一些有氧运动吧。”
无浣看着卫承霁想反抗却又无可奈何的奶狗样子，莫名很爽有木有？
“你真的有毒！我能不能退货啊？”卫承霁小声嘟囔着。
“主人，你在说什么？”
无浣有本事你再说一遍。
“没啥没啥，你说的那什么有氧运动怎么做来着？我之前复建的时候也学过一些。”
“那个不同的，鉴于你长时间未曾运动，我们先做一些毕竟轻松一点的。”
“好，好吧！”
然后，无浣就先让卫承霁做了一百个卷腹，还有一分钟的平板支撑，外加开合跳九十个。
这些都是最基本，最简单的，而且都是操作很容易，效果相对于很轻松的。
本来刚开始就不着急，也就短时间适应一下，再加上无浣是和卫承霁一起，他倒是完成的不错。
做完这些，无浣又打开投影仪，对卫承霁的手速做了一下测速，然后又让他看了一个小时的手速训练以及相关的关节讲解之类的视频。
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