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至于能上得起学、吃得起肉的人,就更是个顶个的“大帅哥大美人”了。

究其根本,无非是现代人吃喝更好,比起古代说不定一家人只有一条裤子穿的劳苦大众,自然个个身体倍棒、高大健康、皮肤白皙细嫩、头发黑亮、还没有各种疾病。

可不是个个都算是大美人了?

至于五官……说实话,正常人范围内的丑,再怎么也是有个度的。只要是在限度内的人,加上之前那些皮肤白、头发黑之类的条件,那在古人眼里,也跟“丑”无关。

总之,就是关于一个人到底怎么才算丑,以宣雾的眼光而言,只要相貌在某个度以内,再丑也是有限的。

而超出那个度的“丑”,与其说丑,不如说是天生五官和脸型畸形更准确。

且真的到这种程度,那去整容甚至是应该的——哪怕不是为了变美,仅为了健康也有必要。

若上网去搜什么“丑女”之类的图片,出来的人能让观看者一眼看过去就直观感觉“哇这个人好丑,看着好恶心”、“大街上擦肩而过会让路人本能觉得这个人很丑”那种的,其实大多是五官畸形的。

比如龅牙甚至突出到嘴唇之外的,鼻子完全朝天的,脸型奇形怪状的……

除此之外的,其实大多是普通路人脸罢了。或许不好看,却绝不至于到“丑”的程度。

林雯就是这样,她要说相貌,的确跟“好看”二字无关。

肿泡眼、塌鼻梁、过于淡而分散的眉毛、轻微龅牙、皮肤蜡黄、痘坑痘印、黑头白头、头发油腻、身材臃肿、脸颊上过多的肉挤压……

这些种种缺点在她身上汇聚,让她甚至一度不愿意照镜子,中学时也被刻薄的男生女生说过“丑”。

但扪心自问,路上一个这样的人从身边走过,大多数人一眼扫过后是会直接无视,还是会“心里一惊,暗呼好丑”?

只能说,林雯是低于水准线以下的路人脸+自我管理不当,可要说她不整容就没有未来,那也言过其实了。

宣雾评估着林雯的外貌,心里暗自点头。只要针对性改造,还是大有可为的。

首先,就是好好洗个澡!这油腻腻的头发,她是看不下去了!

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a大本就是一流学府,新校区的宿舍也修得好,四人间的宿舍,都是上床下桌的配置,每个人有单独的衣柜书桌,每间寝室内都有独立卫浴和小阳台,宿舍里还安装了空调,条件好到上天。

洗澡前,宣雾先整理了一下原主的东西。

她挑拣着把林雯以前那些品味一言难尽的衣服裙子、尺寸不合适的内|衣等,全部该扔的都扔了,只留了三套简单的t恤长裤,算这段时间换洗。

之后又将她的书桌柜子全部整理了一遍。

将林雯桌上那些杂七杂八被安利买下的网红化妆品、护肤品、琐碎无用的各种小零碎、乱糟糟扔在一个盒子里的便宜首饰等等,全部整理好,大部分无用的都清出去扔掉,剩下的理得整整齐齐的放好。

之后再把林雯的床品也全部扔掉,又把宿舍打扫了一遍。

做完这些,她顶着哭过的肿泡眼、整理完宿舍后一身狼藉,提着两个巨大的垃圾袋,在路上学生异样的目光中扔掉垃圾。

随后在宿舍区超市将就买了一套应急的床品和内|衣裤。

回到宿舍,她就好好把自己搓洗了一遍。

一身污垢洗净,宣雾神清气爽,出来时已经五点过。

她简单吹干头发,换上干净的t恤长裤,把头发松松扎起,简单抹了点大宝,就出门去吃饭了。

变美不急于一时,这是一个要花时间和精力、毅力的大工程,减肥也是其中关键的一步。

不过宣雾并不是“节食派”,该吃还是她要吃的,只注意不要吃重油重盐的食物。

一段时间内,她估计自己大约要告别学校后门的美食一条街,投奔食堂的怀抱了。

宿舍离食堂距离不算远,走十来分钟就到了,一进食堂闻到食物香气,宣雾才惊觉自己已经非常饥饿。

她看了下食堂窗口,度量着林雯这具身体的胃口,打了一荤两素三个菜和二两米饭。

打好饭菜找了个位置坐下后,肚子已经在咕咕叫的她没有立刻狼吞虎咽,克制着身体叫嚣着大吃特吃的本能,细嚼慢咽地吃起来。

细嚼慢咽是个非常好的吃饭一贯,一则更细致的磨碎了食物,可以减轻胃部负担,避免消化不|良;

二则,人的胃传递给大脑的感觉是有一点延迟的。

如果狼吞虎咽,往往已经吃饱了,可是胃里却还没来得及给大脑反馈出“饱腹”的感觉,因此会无意中吃下更多的食物。

狼吞虎咽的吃饭,当人感觉到七分饱时,或许已经十分饱。当感觉到十分饱时,说不定胃已经涨起来,等停下吃饭,再等一会儿,才会发现自己的胃已经涨得难受。

而若细嚼慢咽,则不会出现这种情况,甚至拉长的用餐时间,还能让大脑反馈出的饱腹感“提前”,也就是当感觉吃到八分饱时,说不定其实只吃了七分饱。

算是有效且绝不会给身体带来伤害的“节食”。

宣雾就这么细嚼慢咽,二十分钟后才吃完这餐饭。

吃饭时她也没有玩手机,就专注地吃,吃完后也没急着回寝室,而是用散步的速度在学校里逛了一会儿,差不多半个多小时以后,才回到寝室。

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