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其中就有一本叫做《黄帝内经》,其中记载了“真人”、“至人”、“圣人”的修炼境界,以及「提挈天地,把握阴阳,呼**气,独立守神,肌肉若一」、「精神不散」、「积精全神」、「移精变气」等修炼、疗病方法。

秦栎其实很想修练,但是这些典籍都说的太宽泛了,并没有说具体修练的方法,只是再说只要这样,便能那样,做到了那样便能这样。

哪里有导引术来的清楚,不但清晰的记载了呼吸的间隔和呼气吞气的次数,还画着一张张图画动作。

随着秦栎闭上眼睛吐纳山中雾气,周身开始变得梦幻起来,明明是春天,却在他的鼻尖形成了一道三尺白练,随着秦栎的吞吐不停的转换。

这是把导引术修练到极深境界的结果。

周身的雾气开始围绕他慢慢转动,非常的神奇。

这就是他两年来,一日不辍的苦练导引术的结果,他的天赋极高。

现在他吞吐一个早晨山中雾气,可以保持一天都不饿,正是辟谷,不过也不能一直不吃饭,在每天修练不断地情况下,他能撑七天。

这和科学上人能七天不吃饭不一样,人七天不吃饭就算是不死,也是连动都动不了的那种,而他是在这七天栎能够随意走动,除了肚子会有一点饥饿的感觉之外不会有其他任何感觉,也不会妨碍他做任何事情,能发挥出身体全部的力量。

但是一旦超过七天,他的身体就会快速败坏,一个小时不吃东西就会像一个月没吃过东西一样,所以他只能在第七天补入一次食物,而昨天正是距离他上一次吃饭的第七天。

这导引术确实是一门高深的养身法门,因为这两年来身体素质的的提升是他有目共睹的,随说他现在不是来去如风,但也是健步如飞,若是去参加奥运会绝对能快到打破吉尼斯纪录。

但是有一点不好就是,这导引术主要以养身为主,对他提升战力并没有太大的作用,经过两年多的修练,除了可以辟谷外也就力气大了一点,从不生病。

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