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穗子铺了垫子,一丝不苟地做臀桥。

一会还要做几个动作,帮助产后训练盆底肌。

对顺产的新妈妈来说,这些运动不仅有效恢复盆底肌,对产后形体恢复也有不错的效果。

穗子出了月子就已经做一些简单的恢复训练,逐渐增加运动,以不节食的方式减肥塑形。

但在于敬亭的眼里,这造型无论用多科学的方式解释,归结到底就一句话

“你他妈勾引我!”

穗子正聚精会神地训练,让他这一嗓子嗷的,咣当倒垫子上,破功了。

爬起来想抗议,见着他那烫得红通通的jio,噗嗤一声笑了。

“少年,你脑子里都装了些什么玩意?”

“你。”

穗子没出息地脸红。

“我去娘那屋做去训练去。”

在他那吃人的视线里,她没办法坚持做完动作。

“别介!你留下来吧,我保证不动手。”

于敬亭不想错过大饱眼福的机会。

穗子天真地信以为真。

结果,他真没动手。

就动了

哎,说多了都是泪。

这么一耽搁,小两口把探讨家具的事儿抛在脑后。

等穗子想起来,已经是转过天了。

“主任,也不热,你怎么带个围巾?真好看。”

张月娥好奇地伸手,想要摸摸穗子系在脖子上的短丝巾。

穗子借着喝水的动作圆润地躲过去,心说小姑娘,你要是嫁了个有啃人恶习的男人,也能摸索出几十种围巾花式系法。

“月娥,你下班后有安排吗?跟我挑家具去啊。”

“妹夫怎么没跟你一起去啊?”

“他单位今天报道,要开会,我就先看看,你们也帮我参谋参谋。”

“我们?”

“张姐也去。”

张月娥听到校长媳妇也去,打怵。

张大山那个性子,也就穗子能压得住,普通人真的跟她玩不明白,于是摆手推脱,穗子也不勉强。

她就是要制造出一个很随意的假象,但每一个随意的背后,都蕴藏着穗子无数的小心思。

张大山这段时间本就有意跟穗子搞好关系,穗子邀请她逛街,她马上推掉一切工作陪着,俩人把家具城里里外外逛了个遍。

“比我结婚时的样式好多了,有相中的没?”张大山问穗子。

穗子摇头。

“我想要张罗汉床,摆在书房,累了还能看看书。”

张大山闻言马上提议。

“要不我找木匠,看看能不能帮你做一张?”

穗子继续摇头。

“这边的木匠,手艺都太粗,我真的很想要,张姐,你嗑瓜子吧,今年新下来的。”

穗子掏出个纸包递过去。

瓜子是好吃,可是瓜子皮会把手指弄黑,张大山也不好意思拒绝穗子,硬着头皮吃。

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