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<b></b>孙优雅说着，往后退了几步，然后冲刺跳起、蹬墙借力，很轻松就爬上了三米七的二楼窗户。
凌峰看的心旷神怡，羡慕的不得了，古代小说中的飞檐走壁，闪转腾挪估计就是如此吧！
接着孙优雅又和凌峰讲了一下爬墙的要点，还有如何保护自己不会受伤。
然后就让凌峰尝试爬墙，凌峰听了要点以后也跃跃欲试。
结果凌峰爬墙失败了，他先是冲刺跳起，然后蹬墙借力。
但是蹬墙借力的时候，太用力了，把自己蹬离了墙壁，加上蹬墙借力，到是跳起了两米多。
幸好他还记得，刚才孙优雅教他的着陆技巧，不然一下子离地两米多高。
如果没准备好，匆忙的落地，很大可能会受伤，毕竟两米多高的地方掉下。
说时迟，那时快，凌峰调整了动作，然后按照孙优雅教的着陆技巧，然后安全的落了地。
孙优雅说，如果从很高的地方落下，没把握安全着地，或站稳的时候。
就要学会，在着陆之后的自我保护动作，比如着陆之后向前滚翻等，这些技巧她刚刚都说过。
等凌峰落地后，孙优雅说道“你没事吧”
凌峰“没事”
孙优雅“那就好，我再和你说说，蹬墙借力的要点。”
“蹬墙借力以后可向上，向左向右或者向后，像你刚刚借力那样，就是向后移动。”
“我们是要爬墙，所以需要借力向上，我再和你说说怎么借力向上。”
接着凌峰在孙优雅的教导下，尝试了第二次爬墙，这次很成功。
凌峰成功的爬上了三米七的二楼窗户，接着孙优雅换了个场地，教了凌峰猴挂动作。
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