白眉昔时提示您:看后求收藏(第二十一章 训练开始,被丢弃后我成了全员团宠,白眉昔时,海棠文学),接着再看更方便。

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向笙心情很好的吃了午餐,又在给米诺的那个木牌上多刻了个雪花,泡在药剂里,才美滋滋的躺下休息。

休息了一会,向笙挥动风音鼓,没多久米诺带着八个鲨鱼上来了,向笙看着它们“第二项训练开始。”

等鲨鱼们反应过来的时候自己已经有点傻的立在海上十分钟了,这是什么训练内容?我们鱼本来就不擅长立起来。

我们横着游又不是竖着游,立起来干啥啊?但又不能说什么,此时向笙也没事干,就在木船上做着平板支撑。

“别想了,立起来能锻炼你们的肌肉控制力,你们打架无非就靠嘴巴,尾巴和撞击,所以练肌肉是最重要的。

你们也不想一尾巴甩过去的时候对方没动反而自己被反弹回去吧,看看你们老大,立的多直。”

一时间手下们都看了过来,米诺无奈望天,虽然你夸我我很开心,但这姿势着实有点丢人。

“再说了,我也和你们一起,你们横着走就练竖着的,我站着走就练横着的,很公平吧。”向笙一边平板支撑一边说。

于是九条鱼就这样默默的立了一下午,中场休息四次,一次十分钟,向笙也是如此。

放在普通人身上三分钟都累得不行,向笙已经通过这段时间的训练让自己一次能坚持半个多小时。

第二天早上,向笙把木牌给了它们“这是你们的身份木牌,和风音鼓一样,是我的专属信物。

你们保管好,丢了可就没第二块了,牌子两边都是一样的边框加阴阳刻,周围是海浪,一面是我的名字向笙,你面是你们的名字。

米诺作为老大,牌子上的雕刻更加复杂一些,还有九块只有一面刻了我的名字的,你们也是每人一块。

你们可以选一个最信任的交给它,成为自己的亲信,我对你们的训练结束后,你们每个都要带队训练。

当然,没有也可以不给,这个牌子的去留自己决定,最后一件事,我希望你们在训练结束前能听得懂我对话。

当然,我也一样会学听懂你们的话,翻译太累了,效率也太低,最起码自己的名字和命令要记得。”

米诺和鲨鱼们拿到木牌,点点头,潜下去收好在自己的地盘,再次上来后,一天的训练也开始了。

向笙主要针对肌肉强度、反应能力和眼力以及咬合力的训练,对于自己也是只严不松。

就这么训练了一个月,米诺在一个星期前就提前鲨鱼们达到向笙的要求,但依旧陪着诺伊它们继续训练。

在一个月的强度训练结束后,向笙开始给它们布置任务,主要是想提高默契和配合。

先是诺伊带队的奇数队在完成去海底深处找矿石的任务时决策失误,遇到角鲨偷袭。

诺伊为了保护队员,左边的鱼鳍被几乎被咬掉,诺齐驮着诺伊,诺山开路,诺乌殿后,半个小时后终于冲出包围圈。

向笙预计它们的完成时间在两个小时,现在快三个小时了还没回来,正想叫米诺去看看情况,诺伊它们就回来了。

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