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一次只做一件事，千万不要想着一口吃成个胖子。同时，锚定的任务不要太难，不能超出你的能力范围。千万不要觉得难就放弃
我现在早上起床写字，觉得这个任务有点难，字写得难看又慢(打击自信)?我的专注力最多十分钟，我才写了两行字苏西指导下
??笨笨地坚持时间锚定和空间锚定，不自作聪明地谈灵活性，最终，我们就能做到掌控自己的人生！
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