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“嗯。”
中午。
赵国富刚宣布休息,一群人就迫不及待地向食堂跑去。
饿。
真t饿。
那种感觉就像三天没吃饭了,再不吃得饿死。
“杨卓!吃饭去!”
崔浩主动打招呼。
“你先走吧,我等下我的老师。”
“那我们走了。”
片刻后。
王洁过来。
两人一起去食堂。
“今天上午的训练,感觉怎么样?”
“感觉只有两个,一是累,二是饿。”
“哈哈。”
王洁乐了“那等会儿就好好吃。”
说完,她又补充道“对了,赵教练说了,你不能自己打饭吃,给你配的有专门的营养餐。”
“营养餐?”
“是的,运动员的营养餐,一般人还享受不到呢。”
听到这话,杨卓倒是有些期待了。
营养餐。
他还真没吃过。
餐厅。
杨卓进来的时候,看到崔浩他们五个已经吃上了。
每个人的餐盘里都是满满的食物。
一个个话都不说,一直往嘴里扒拉饭。
不知道的还以为逃荒来的呢。
当然。
杨卓不比他们强到哪里去,肚子咕咕叫,走起路来脚步都很虚浮。
饿坏了。
“老师,在哪领营养餐啊?”
“我带你去!”
王洁带着杨卓来到一个小窗口,上面贴着营养餐的牌子。
确定了身份后,就领到了一分儿营养餐。
米苋,西蓝花,丝瓜,毛豆,牛排和鸡腿。
除此之外还有不知道什么做的汤。
总之满满一餐盘。
餐桌前。
杨卓坐下后,二话不说直接开动。
然而。
尝了尝西蓝花,再尝了尝牛排,又吃了口鸡肉。
他的眉头皱了起来。
有点难吃。
跟自己在窗口打的饭,完全不是一个级别的。
就在这时。
王洁端着餐盘过来,看到他的表情就笑了。
“是不是觉得味道不好?”
杨卓点点头。
“那就对了!你知道营养餐的三个特点吗?”
王洁放下餐盘,继续说道“第一是安全!第二是营养!第三是口味!所以呐,口味不好。”
杨卓
好家伙。
还有这个说法。
“你就吃吧,别人想吃还没有呢。虽然油水少,吃起来感觉不怎么样,但确实对身体更好。”
“嗯。”
杨卓不是矫情的人,更不挑食。
既然营养餐吃了好,那就放开了吃。
于是,他埋头开始往嘴里送饭。
满满一餐盘全部送进肚子里后,那种饥饿感终于消失了。
感觉前所未有的满足。
舒坦。
吃完饭,王洁说道“走吧,溜达溜达,消化一会儿就回去午睡。”
睡觉是补充体力,缓解疲劳最好的方式。
没有之一。
“嗯。”
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