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早上。
杨卓早早起床，穿着一身运动装，带着狗子出门。
锻炼身体。
先从跑步开始，不在村里，而是往地里跑。
热身了一会儿后，杨卓揉了揉大黄的脑袋“咱俩跑一个，看看谁百米快。”
“汪汪。”
“同意了？看来你是不知道全国中学生男子百米冠军的含金量！”
杨卓笑着说了一句，随后摆出一个站立起跑的姿势“预备！跑！”
话音未落，杨卓迈开步子向前跑去。
两个胳膊也是用力前后摆动。
虽然没尽全力，但也使出了成。
大黄啥也不懂，反正杨卓跑它就撒欢儿跟着跑。
一人一狗就在田间快速奔跑。
这时节，玉米苗已经长很高了。
绿油油的，叶子上还挂着露水。
空气很清新。
杨卓喜欢这种自然的味道，比在田管中心的训练场强多了。
跑了一会儿后，他放慢脚步，逐渐停下来。
大黄累的“哈哈”的喘气。
“你不行啊！这才跑一会儿就喘，昨天晚上的骨头白啃了！”
“汪汪。”
“走，回家！”
杨卓用弓步的方式往回走，路段好了还来个弓步跳。
训练就是这样，随时随地都可以进行。
而且这种看似随意的训练，往往更有效。
就在杨卓带着狗子往回走的时候，陆陆续续有自行车驶过。
都是赶集买菜回来的村民。
“杨卓，起来嫩早！”
杨卓“醒的早，起来溜达溜达！”
“呦，杨卓，锻炼身体呐！”
杨卓“是嘞，大爷！您买菜去啦？”
“买了点白菜和细粉。”
就这样，跟好几个路过的村里人打了招呼，杨卓才走进胡同里。
没进门就看到厨房上的烟囱往外冒着烟。
门口还有一片红色的纸皮，昨天放鞭炮留下的。
厨房。
看到杨卓进来，张玉敏说道“先洗手吧，还得一会儿。”
“妈，我来烧锅吧。”
“你就别下手了，弄一身灰。”
张玉敏不让，杨卓只得回院里。
继续活动身体。
做俯卧撑，蛙跳，练习一下扒地。
分钟后。
“小卓，洗手吃饭！”
“知道啦！”
很简单的早餐。
馒头，白粥，煮鸡蛋，还有一些鸡肉。
虽然是早上，但杨卓还是吃了个馒头，一碗白粥和两个煮鸡蛋。
要是中午的话，得两大碗面条才行。
俗话说半大小子吃死老子。
意思就是青春期的孩子正长身体，饭量大。
而杨卓因为训练，比同龄人吃的更多。
“妈，有这些奖金，我上学的钱也够了，以后还能挣得更多，打电话让我爸回家，别在工地干活了。”
“这才哪到哪，以后你还要结婚生孩子，甚至还要在城市买房，这都要钱。”
“我自己能挣钱，不需要你跟我爸操心这些，把咱家的亩地种好，再喂几头猪，喂点鸡鸭鹅，就行了。”
说完，杨卓又补充道“我是认真的！在工地累死累活也就那几个钱，还伤身体，别干了，让他回来。”
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