末世恶霸提示您：看后求收藏（第47章 全是问题,田径：我，短跑之王,末世恶霸,海棠文学），接着再看更方便。
请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。
女医生笑出声“李教练，你这个弟子不错嘛，这身材是我见过的最好的，比例非常完美，长得也帅。”
“梁医生，少打他的主意，才岁。”
“哇！岁，看来你找了个好弟子，按照生物学角度讲，他非常适合短跑。”
李庆乐呵呵地“我也这么觉得。”
很快。
杨卓的检测报告就出来了一部分。
身高，但根据检测，还能长高-厘米。
对于短跑来说已经够用了。
体重kg，还得提高。
腿长（从双腿分叉起算）。
这一点远超普通人，是真正的大长腿。
体脂率，同样有极大的提升空间。
如果能提升到-，爆发力还能有很大的提高。
当然。
这不是只靠锻炼能做到的，还要在饮食上下功夫。
“教练，我这情况咋样？”
“很好，就是体脂率还是偏高，肌肉不够，只有肌肉足，力量才高，以后在饮食上要严格管理。”
闻言，杨卓顿时苦起脸。
饮食严格管理，意思就是又得吃难吃的饭。
太折磨人了。
看他这副表情，李庆忍俊不禁“是不是在田管中心集训的时候吃腻了？”
“倒不是腻，就是有点吃不下。”
“哈哈，你这两句话有区别？”
李庆笑着拍了拍他的肩膀“放心吧，我会让健康中心给你弄一份合理的食谱，不会像田管中心营养餐那样难吃的。”
健康中心就是研究这个的，给杨卓提供一份最合理的食谱完全没问题。
而且李庆作为国家队教练，对这方面也是很了解。
知道怎么吃比较好。
“嘿嘿，那可太好了！”
“其它的检测还要一天才能出结果，咱们先去看看今天的录像。”
办公室。
李庆把今天用高速摄像机拍下来的录像慢放，看杨卓的跑步细节。
然后就发现了很多问题。
最明显的，杨卓跑完全程用了步。
平均步幅米。
偏小了。
杨卓的步幅远远没有达到极限，按照国际顶级选手的身高和步幅比例，杨卓完全可以用步左右跑完全程。
“杨卓，你的步幅还是偏小，以后要针对性训练，除此之外，你在跑动的时候，上半身稳定性不够好，这点需要改进。摆臂的角度也不到位，需要专项训练”
不用慢放不知道，一看慢放，杨卓似乎所有细节都有问题。
不过他并没有挫败感。
反而很开心。
能发现问题是好事，把这些细节打磨好的话，他的成绩能有极大的提升。
<sript><sript>
<sript><sript>
。
本章未完，点击下一页继续阅读。