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田径场。

杨卓正拖着轮胎在跑。

这是练力量的项目。

能提升爆发力,还能在一定~程度上提高步幅。

虽然现在月了,太阳并不毒,但杨卓还是满身的汗-。

累。

从现在开始,他的训练计-划开始调整了。

根据几个教练的研究,觉得要充分利用杨卓速度耐力的优势,尽量更长时间保持高速。

以前是米——米,现在要尽量达到米——米。

同时前米的爆发也要相应提高。

杨卓现在的特点是,拥有完全高于亚洲运动员,甚至比肩黑人的中后程能力。

而他前米的速度却比亚洲短跑运动员要差。

所以要专项训练。

教练们倒不是让他前米就尽全力,而是要让前米的爆发跟着身体素质的提高而提高。

雅典奥运会米短跑的ab标已经出来。

他也知道了。

虽然基本上已经能达到a标的水平,但他一点也兴奋不起来。

秒,跟世界顶尖水平差得太远了。

年悉尼奥运会,米冠军秒。

年亚特兰大奥运会,米冠军秒。

杨卓现在的实力,连第二轮都进不了。

更别说有什么突破。

所以他很急。

想要更快提升实力。

虽然杨卓有自知之明,在雅典奥运会到来的时候,实力提升不到夺冠的水平。

但怎么也要跑进秒大关。

要站在米决赛的跑道上。

绝对不做最后一名!

这就是他现在给自己定下的底线。

为了这个底线,现在就得更加努力训练。

场边。

李庆和于伟力正在聊杨卓的检测结果。

净身高。

体重kg。

体脂率来到了。

快肌纤维在肌肉比例中达到,在黄种人里属于比较高的。

血液中红细胞和血红蛋白数量虽然高于普通运动员,但同样在合理范围内。

也就是说。

按照这样的数据,杨卓身体内部并没有特别奇特的地方。

地地道道的黄种人。

就是四肢修长,胳膊长,腿长。

在这种情况下,杨卓的速度耐力竟然这么强,就让于伟力有些不可思议。

这时。

李庆看了一眼正在场中训练的杨卓,微微皱起眉头“杨卓的状态有点不对劲啊。”

旁边的于伟力也看过去,疑惑道“怎么不对劲了?”

“说不上来,但跟前俩月的状态比,感觉有点不太一样。”

“怕不是换了场地,你产生了错觉。”

“也许吧。”

李庆收回目光,继续讨论雅典奥运会的事。

奥运会作为全世界最高水平的体育比赛,为了杜绝水平较低的运动员参赛从而影响整个比赛水平,奥组委设立了奥运达标线。

就是田径项目的奥运a标和奥运b标。

根据规定,田径单人项目,每个国家或地区的奥委会,最多可以派个达到a标的运动员参赛。

如果达到奥运a标的运动员不够个,有个就参加个,有个参加个。

如果没有人达到奥运a标,但有人达到奥运b标,那只能派个达到b标的运动员参赛。

于伟力摸了摸自己的光头“现在杨卓能跑出a标,接下来就看陈海建能不能在明年跑出达标成绩了。”

陈海建是今年选入国家队的米短跑选手。

成绩还不错,以秒的成绩拿了去年的全国锦标赛冠军。

不过。

陈海建比杨卓大了岁,现在都没能跑进秒,可以说潜力已经很小了。

所以,于伟力关注的重点还是杨卓。

这时。

李庆想起一件事“对了,老于,杨卓要兼米项目吗?他在米的表现也很好,上次交流会跑出了接近运动健将的水平。”

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