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大年三十。
清晨。
杨卓掀开被窝，顿时一股冷风钻进来。
“嘶”
他赶忙把被子重新盖住。
冷。
太冷了。
风一吹直哆嗦。
只能在被窝里先把绒裤和毛衣穿上。
两分钟后。
杨卓从屋里出来。
这大早上的，哈口气都是白雾。
不过。
冷归冷，空气还是很新鲜的。
杨卓上了趟厕所后，开门出去，先跑步暖暖身子。
出来后直接往地里跑。
狗子也跟在后面。
因为是冬天，路面非常坚硬，所以杨卓就简单地活动身体。
防止受伤。
分钟后。
杨卓站在一个缓坡上，看向东方。
冬天的太阳，火红火红的。
很漂亮。
杨卓记不起有多久没这样认真欣赏过清晨的太阳了，一时间竟然有些心潮彭拜。
昨天听了老爸的话，他已经把所有的焦虑赶出脑海。
也接受了成绩提升速度下降的现实。
同时下定决心，要更加努力训练。
如果秒是现在他的极限，那就打破这个极限，迎战下一个极限。
总有一天要站在奥运会男子米的最高领奖台上，看着那面红旗冉冉升起。
“头顶一个天
脚踏一方土
风雨中你昂~起头
冰雪压不服
好大一棵树
任你狂风呼
绿叶中留下多少故事
有乐也有苦
”
杨卓唱着这首暴露年龄的老歌往回走。
回去的路上练习蛙跳，弓箭步接高抬腿，弓箭步接跳跃。
还有摆臂练习，送髋练习。
走走停停，一段路竟然走了半个小时。
回到村里的时候，已经看到很多人走出家门。
大都是老人，觉少，起床早。
杨卓看到他家前面那座院的夏奶奶，主动打招呼“夏奶奶！”
“小卓起那么早啊。”
“习惯了，早起活动一下身体。”
“锻炼身体好。”
夏奶奶乐呵呵的“我去集上买点东西。”
虽然今天是大年三十，但村里大街上还是会有卖东西的。
这也是今年最后一个集。
进入胡同后，看到厨房上的烟囱在冒烟。
已经在做早饭了。
厨房。
杨国强在烧火，张玉敏则是站在灶台前，往锅里放馒头，肉，还有鸡蛋羹。
看到儿子进来，她笑着说道“又出去锻炼啦？”
“嗯，简单跑了跑。”
“等一会儿吧，一会儿就能吃饭。”
“正好，我再练会儿。”
杨卓回到院里。
扒地动作是不能练了，不然地上一会儿就刨出一个坑。
就练练摆臂。
俯卧撑。
再拿一把椅子放在地上，练习上台阶接高抬腿。
充分利用空闲的时间。
“汪汪！”
狗子在旁边叫了两声。
“狗子，你会唱歌吗？”
狗？？？
“不会你叫个屁啊，闭嘴！”
狗
很快，早饭就做好了。
杨卓吃了一碗香喷喷的鸡蛋羹，吃了两个馒头，喝了一大碗米粥。
然后就跟着杨国强出门了。
也没啥事，就在路口跟邻居聊聊天。
十字路口的地方还有一个很大的木头疙瘩，已经被点着了。
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