温岭人提示您：看后求收藏（第0547章 学会欠债,白手当家,温岭人,海棠文学），接着再看更方便。
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二是踢腿，每天双腿各踢一百下，从慢到快。
三是跳绳，一天两次，一次五分钟。
四是仰卧起坐，一天两次，一次五十下。
五是俯卧撑，一天两次，每次三十下。
六是蹲身起落，一天两次，每次五分钟，越快越好。
七是碗力锻炼，就是拿一截木棍，双手互拧，每天两次，每次三到五分钟。
八是双臂举力锻炼，就是双手各拿三斤重的东西，平举三分钟，每天两次，达到要求后，再逐步增加重量和延长时间。
白手把八项内容写在纸上，再贴在墙上，还宣布两星期后，要进行验收考核，通过考核后才能进入下一步的锻炼计划。
当然，怕俩丫头受伤，白手也交代了不少注意事项。
白手还一一做了示范。
韦立上午没去上班，中午做了一顿大餐，说是谢师宴。
练了一个上午，俩丫头胃口大开，吃得很猛。
韦立笑说，有其师必有其徒，家里多了两个小吃货。
白手也是大吃特吃，还与俩丫头抢吃，连与韦立说话的时间都没有。
韦立高兴，一桌菜吃得精光，吃得欢快，是她家久违的事情。
离家时，俩丫头舍不得白手走，还抢着在用嘴在白手脸上打印，看得韦立都有点醋意。
白手开车送韦立上班。
韦立不说话，白手也不开口。
到了银行，下车前韦立瞅了白手一眼，“要有始有终啊。”
“姐，我随叫随到，我是宋江及时雨。”
“宋江好像不是什么好人。”韦立轻轻一笑。
“我也不是好人。”白手笑道。
韦立下车，挥着手进了银行的门。
白手驱车来到金融学院项目工地。
白手是来找甲方代表罗汉的。
现在的罗汉，接受了教训，老老实实，规规矩矩。
“老罗，看什么哪？”
罗汉正在看书，一本外国书，全是字母，也不知道是哪国的文字。
旁边还放着一本词典。
词典上印着几个汉字，中德大词典。
白手好奇，“老罗，你要去德国访问？”
“去。”罗汉把德文书和词典扔到一边，笑道：“我要出国的话，外国人把我卖掉，恐怕我还会帮着人家数钱。”
“那你这是干吗呢？”
罗汉道：“未来的金融学院，要聘请几名德籍教授。再过四个月，金融学院就要开门招生，所以我这是笨鸟先飞。到时候也许能派上点用场。”
白手噢了一声，“明白明白，原来为当副院长做准备啊。”
“哎，不要笑话我。”罗汉指了指白手，问道：“找我有什么事？”
“我想启动合同里的附加条款。”
罗汉哦了一声，从抽屉里拿出合同，翻到最后一页，“你是要我方提前付款？你钱紧了？”
“对，我钱紧了。”
按照甲乙双方的约定，在合同规定的工程量完成百分之四十以上后，乙方可以要求预支工程款，具体数额由双方商定。
现在，总投资额两千万的金融学院项目，已完成百分之五十一点五的工程量。
“小白，你要预支多少？”
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