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而要提取内力就需要武者们从食物和天材地宝中汲取和转化，拥有不同根骨天资的人，体内能量提取和转化效率也不一样，所以天资越好的武者内力增长地越快，当然内力越多并不意味着战斗力越强。
至于先天武者修炼的真气，这小册子就寥寥几句，语焉不详，估计是着书的人也不太了解，又或者觉得没有必要，因为放眼天下，实力能达到先天的宗师级武者也寥寥无几，写了也是浪费时间，还会乱了新晋弟子们的修炼之心。
看完这个世界的武者常识，朱少白不禁感叹这道家天宗不愧是名门正宗，虽然这些东西在宗门内只是烂大街的东西，但它非常全面，可以让人少走很多弯路，这也不是外面野路子武者能接触到的。
通过小册子，朱少白明白自己现在是处于武者学徒的级别，这个级别要打熬身体，增强体质，拓宽经脉，以便能承受住身体提取内力的负担，从而达到不入流武者层次。
而且武者学徒时期基础打地越扎实，以后的路走起来越顺畅，当然这只是在同等天资基础上来比较，毕竟有的人天生身强体壮，根骨出众。小册子后面还有一套桩功，是给宗门武者学徒们修炼的，每个新晋弟子分到的一瓶精气丹作为辅助使用，但朱少白现在有三瓶。
当然这精气丹其实就是几种含有植物精华的中草药练成，能益气补血，提神醒脑，补充营养，增强体质，并没有什么神奇的功效。不过这套桩功，朱少白不准备修炼，这武者学徒打熬身体不就是炼体吗，他现在手上就有这个世界最强的炼体功法《披甲功》，自然看不上这大众货。
只是披甲功虽然也可以全方位提高身体素质，但它的侧重点还是炼皮，人体内部器官血肉增强的有限，原着中将披甲功修炼到大成的典庆还不是被毒死了。道家天宗各峰倒是有专门炼体的，看看能不能从他们手上弄到一些有趣的炼体功法。
接下来的一个星期，朱少白都泡在叶老的藏书楼里汲取知识，最后总结发现，这里的藏书大多数都是道家的先贤典籍和炼丹方面的书籍，以及其他诸子百家的典籍，可以用来丰富知识，提高文化修养，当然也仅此而已。对于朱少白梦寐以求的武学秘籍，这里倒是有个几十卷，可惜都是江湖上不出名的功法，还有一些是残缺的，等级就不得而知了，应该是叶老无意得到的，但自己的加点系统在其中还是发现了几卷有意思的秘籍，换了是别人根本发现不了。
而且朱少白还发现了加点系统的另一个功能，就是可以将同类别的功法技能进行融合，从而提高其等级，只是这也是需要消耗能源币的。
朱少白翻遍叶老的藏书，然后去伪存真，删删减减，最后拉出系统页面，直接看向功法技能栏。
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