清水无色提示您:看后求收藏(第444章:帆板主教练,我靠病娇帝少成锦鲤,清水无色,海棠文学),接着再看更方便。

请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能,避免出现内容无法显示或者段落错乱。

周日,木桃夭五点就起床,洗刷后就一个人悄悄下了楼,结果却在灯火辉煌亮如白昼的酒店大堂见到了帝无边。

“三哥,你也要过去吗?”

“嗯。我陪你一起。”

此时天还未亮,他倒也不是不放心她一个人过去,毕竟她的这个武力值和头脑,没人能够让她吃亏。

他就只是想陪着她而已。

“你不陪孩子们出海吗?”

“有这么多保镖在,不用我看着他们。”

木桃夭点头。

她也不担心几个孩子的安全。

“那你也下海玩一下水吧?难得有时间出来。”

“你有空就教我帆板?”

“可以,等中场休息时我再跟你讲讲,你就趁机在陆地模拟练习对了,你不会游泳吧?”

“不会。”只要劳动到身体的,他都没学过。

有时候,理论跟实际动手操作根本就是两码事。

“那就等11点后我再教你落水练习平衡。”

“好。”

“等回去之后,你有空就学学游泳。想玩水,最起码要学会游泳才行。”遇事就可以先自救。

“嗯。”

两人说着话走出大堂,就着手机的手电筒光亮,听着一阵一阵的海浪声前往基地。

海岛的空气好,早上更甚。

海风一吹,木桃夭和帝无边都感觉神清气爽。

两人走到基地,里面灯火通明,已经有很多运动员在吃早餐了。

他们一直都是随着天气情况安排训练的。

经常是上午早一点开始,下午晚一点回去,中午到下午太阳最烈的时段就休息。

总之就是看天行事。

现在是九月份,日出比较早,日落比较晚,训练的时间加起来稍长些,但中间也得到充分的休息,所以即便是很消耗力气的帆板运动,也不会有人觉得太辛苦。

阮教练满脸笑容招呼二人:“小夭夭、小少爷,快过来吃早餐。”

吃完早餐休息一会就该日出了。

包子、馒头、豆浆、玉米、水煮蛋、燕麦粥、粉、面、牛奶、蔬菜应有尽有。

十分家常却又非常丰盛的早餐。

运动员比常人所消耗的能量物质多,所以需要摄入更多、更全面的营养才能满足运动的需求。

木桃夭和帝无边都没有客气,不紧不慢吃到与平时一样七、八分饱时就停下。

院教练跟着放下筷子,笑问:“小夭夭、小少爷,你们都吃饱了吗?”

二人一齐点头。

“那就趁现在吃饱了不能运动,我先带你们参观一下基地吧。”

“好。”

三人起身,穿餐厅往里。

“小夭夭、小少爷,我们基地中心大楼的总建筑面积为28888平方米,有运动员房间共288间。配有体能训练房、船库、帆船滑道、教练及裁判船艇泊位288个这几年,还承接各地方队的帆船、帆板冬训定期举办帆船帆板等赛事与活动”

木桃夭和帝无边认真听。

其实,他们都有从各方面去了解过国家帆船帆板基地的。

“小夭夭,我们原基地本来是在西边海岸的,后来才搬到这里。这边的风力和水流都极具特点,使运动员的起航、摇帆技术和尾风控制等方面都已经得到了很明显的提高”

木桃夭和帝无边频频点头。

“小夭夭,一会我介绍帆板主教练,还有各位教练给你认识。”

“好的。”

本章未完,点击下一页继续阅读。

科幻未来小说相关阅读More+

最猛弃妃强势归位

S仙僧

柚园

墨鱼甲乙

那个队长请留步

水墨珊

在逃生游戏里拐了一个男朋友

牛仔糖

重回末世我反而变美了

L尔玉

全能神医小娇妻

文爱雅图