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开工了，假期的计划结束了，可是我还是习惯去学习打卡，我不想被工作挤掉学习的时间。于是边忙边挤出时间学习，结果累成狗，也没有学进去。
今天，昨天，一直处于疲惫状态。精神高度紧张，睡觉都很浅很浅，容易早醒。现在整个人要崩溃了。我告诉自己，慢慢来，还是得遵从一次一件事，有多的经历再加码。情绪才慢慢松弛一点点。
今天还是有很多历史遗留没有处理完成，但我果断的告诉自己断舍离。
明天继续，今天已满。
我自己是这样，喜欢专注的做事情，把事情做好，不返工。所以如果多项任务都在紧急栏的时候，内心充满了焦虑。开始顾头不顾尾，各种撕扯不清。最后累瘫倒地，也还是不能同时完成多件事情。
现在，我开始按照重要程度来区分先后，一次做一件事，不盲目，也不屈从。
然后开始摆脱焦虑，适应起来。
这两天第一位的事情太多，做完了之后，充电学习的时间就没有了，特别难过。
我想一次只做一件事，也需要在做完一件件事情后，适当的休息，弦绷得太紧，也会断的吧。我体会到了，相当痛苦。我得让自己停下来，以最舒服的姿势放松。
当停下来，休息好了，会事半功倍。心无焦虑，更能集中精神做想做的事。
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