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时常整理物品，也要时常整理自己的内心，把情绪识别归类，把计划整理归纳，把内心整理干净，留有余地，明朗干净。
书中作者给出了方法，写日记和冥想。
日记让我们整理思绪，进行PACD管理，拿得起，放得下，归置清楚明了，并让我们日有进益。
冥想可以很好的放空身体，让自己看清本心，按本心行事，自然和谐，喜悦丰足。
内心，常常整理，常常晴明顺畅，不致淤堵闭塞，烦闷躁动。
修身养性，宁静致远，也就是这个道理吧。
放下包袱，才能轻装前行。
时常擦拭，才能心思清明。
神仙也常有凡思，人生之事不如意十之八九，也就是多优思积弊，蒙尘昏暗所致吧。。
我心常洗涤，干净而晴明。
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