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“妈的,吃的太饱了,睡不着。”

床上,王浩文感觉肚子依旧有些胀,让他有些无奈,三个小时了,他从十点躺到了一点,他都没有睡着觉。

“对了,今天打坐,那效果好像很好。”

“要不试试?”

烦躁之中,似乎想到了今日打坐的场景,王浩文不由心中一动。

随后他迅速翻找出来自己录播的视频。

“所谓打坐,和大家电视上看的那一种不一样,而是一种五心朝天,所谓五心为两手心、两脚心和头顶心,共称五心,打坐时首先可以采用金刚坐的方式将双腿跏趺,并且要保持腰背挺着,肩部微展开,双手结印放于腿上。”

视频之中江晨的声音再度传出,而王浩文则是跟随着视频之中江晨的教导再度开始了打坐了起来。

而这一次,当他刚刚打坐,就明显感觉到了不一样。

体内之中有了一股股的躁动在蔓延。

“前任后督,气行滚滚,井(肩井),池(曲池)双穴,发劲循循。千变万化,不离乎本。得其奥妙,方叹无艰。龟尾升气,丹田炼神,气下于海”

伴随着视频之中江晨讲述着基础练气决,他体内的那一股股的躁动竟然开始了迅速之中凝练了起来。

地球之上,天地之间并没有什么灵气,可一斤黄牙米之中却蕴含着少量的灵气,这些灵气对于练气一层而言自然不值一提,可对于连灵力都没有王浩文来说却是数量极为的不菲。

那一缕缕的灵气化为了燥热,而这些燥热又在基础练气诀运转之中迅速凝练了起来。

逐渐的。

哪怕是王浩文都没有察觉到,体内有着一缕灵力缓缓成型了起来。

没错就是有了一缕灵力缓缓成型了起来。

在修仙界这一缕灵气成型,也叫做引气入体,一般有灵根的人,在一两次打坐之中就能够完成。

而只有让灵力完全的全身的洗涤,随后将这一缕灵气化为气旋,这才算是进入练气一层。

王浩文的天赋明显不差,加上身体第一次接触灵气,这一刻竟然自主的完成了引气入体的这一个过程。

不过很快,体内由于能量的缺乏,一缕灵力又很快被身体所吸收。

良久。

当天空出现鱼肚白,王浩文从从盘膝而坐之中缓缓清醒了过来,一夜没睡,他的脸上并没有任何的疲累,反而显得格外的精神,当双眼睁开,眼前更是多了一抹神采。

“天亮了?”

看着逐渐放亮的天色,王浩文不由愣了一下。

他记忆中他打坐应该才一点钟,怎么就天亮了。

下意识的拿起手机,他才赫然发现时间已经到达了六点。

不知不觉之中,他竟然打坐了一个晚上。

似乎想到了什么,他的身影赶紧坐了起来,而这一动,他不由更为吃惊,此时他的身体更为轻了起来。

往日的疲累好像都已经彻底消失。

以前熬通宵,头昏眼花这一刻完全不存在,甚至这一刻他感觉自己的精神比自己睡足十个小时都还要好。

“效果这么好吗?”

感受着自己的身体,王浩文不由喃喃自语。

这一刻的他是真的震撼了。

打坐有效果他之前是验证的,可他从未想过效果竟然会如此的好,他昨晚可是一晚没睡,换成了打坐,结果自身就没有一点影响,反而精神状态比睡觉还好。

这简直不可思议。

“主播不会说的是真的吧?”

不知道为什么,王浩文的脑海不由自主的冒出来了这一个念头。

原本江晨那些话语,他是完全不相信的。

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