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黑镜如今对丹药的需求量极大，每天的大部分时间都是在炼化丹药。
炼丹房中的任逍遥，在状态最佳之时，正式开始筑基。
任逍遥先将静心宁神的五颗丹药一一服用炼化，使自己的状态再度达到一个高峰。之后，任逍遥再将一颗下品辅基丹和一颗下品筑基丹同时服用下去，慢慢的打坐炼化。
若是只用一颗下品筑基丹就可以筑基，任逍遥自然乐意为之，这样的话，之后的二元筑基会显得相对容易一些。
二元筑基相对于一元筑基，三元筑基相对于二元筑基，这之间都存在着一些固定的鸿沟。上一次筑基的程度越大，下一次筑基的难度就越大。若是一次筑基就用上了上品筑基丹，那任逍遥的二元筑基将会困难无比。
筑基元数越多，修仙道基越扎实，筑基效果越好，三元筑基的效果无论如何比二无筑基要好很多。任逍遥的目标是三元筑基，可不想贪图容易就停滞在了二元筑基之上。
筑基丹服用下去后，随着筑基丹的炼化，一股热流迅速扩散至任逍遥全身各种。并且随着筑基丹的炼化，热流越来越多，隐隐有撑爆任逍遥身体的趋势。
此时，下品筑基丹才炼化不到一半。
任逍遥单手迅速掐诀，引动体内的那股热流，散于体内各自筋脉，冲击着体内筋脉的深处，将那些之前未开发或开发较小的细小筋脉一一慢慢开发出来。当然，这个过程是异常痛苦的。
任逍遥热汗狂流，就连炼丹炉内的高温都无法将任逍遥的热汗迅速蒸干。
据任逍遥之前搜寻到的介绍筑基过程的典籍所述，筑基过程分为三步，任逍遥现在正在走的，是第一步，称之为炼筋扩脉。所谓的炼筋扩脉，顾名思义，以筑基丹所产生的这股热流，强化筋脉，扩充筋脉。
这个过程是异常痛苦的，也是相当危险的，若是无法及时将筋脉扩充到足以承受筑基丹所化的这股热流的地步，就在爆体而亡的危险，这也是为什么不到炼气十二阶或者炼气十二阶大圆满的地步，无人敢服用筑基丹筑基的原因。
当然，也不排除一些天赋异禀或者天资卓越之人，在炼气十一阶甚至是炼气十阶时，筋脉就扩充到足以筑基的地步，从而可以服用筑基丹强行筑基。可就算有人可以做到这些，通常情况下也无人这么做，因为过早筑基的话，容易形成根基不稳，对于修仙无益，所以，整个修仙界的惯例是，修炼到炼气十二阶大圆满后才筑基。
可若是操之过急，又容易在这个过程中损坏体内筋脉，到时候不但无法成功筑基，甚至可能因为筋脉损伤程度太大而终于无法筑基。
炼筋扩脉顺利完成后，就会进入向筑基的第二阶段，灵液阶段。
筑基修士与炼气修士的一大不同点，就是筑基修士保存在体内的法力，是以液体形式存在的，而不是炼气修士的气体形态。这灵液阶段，就是要将炼气修士体内的法力，由气体形态压缩为液体状态。
一旦出现灵液，就意味着灵液阶段已经完成。一滴灵液中所保存的法力，是气体形态所保存的法力的成千上万倍，这也是为什么筑基修士的法力较炼气修士要深厚得多的原因之一。
筑基的最后一个阶段，称之为灵海，就是灵液成溪，百川归海，最终在丹田之处形成一个稳定的灵海。灵海一旦稳定形成，意味着筑基正式完成。
灵海的大小意味着其中灵液的多少，灵液的多少就意味着此筑基修士的法力深厚程度。所谓的二元筑基三元筑基，除了更深层次的扩充体内筋脉外，最主要的就是扩充灵海的大小。
灵海的大小在筑基后是固定的，只有在筑基初期的前期灵海还不太稳定之时才可以稍加扩充，这也是二元筑基三元筑基的基础所在。除此之外，至少在任逍遥的见识里，还没听说过有其他方法可以再度扩充灵海。
任逍遥之前服用过大量的伐体丹和伐髓丹，体内筋脉早就经过了一番强化，此时在筑基丹的帮助下，再度进行强化，难度相对于一般炼气修士，要容易得多。
虽然任逍遥之前服用伐体丹和伐髓丹，只是想伐除体内杂质，让修仙变得容易一些，并没有想到此点。可如今炼筋扩脉变得容易很多，任逍遥心中还是有一丝庆幸成分在里面的。
整整五六个时辰，任逍遥一动不动，一丝不苟地炼化筑基丹，借助于那股热流来炼筋扩脉。
不得不说，任逍遥的修仙资质还是很烂的，在服用了大量的伐体丹和伐髓丹的情况下，任逍遥的炼筋扩脉过程依然很艰难。如今整颗筑基丹的药效已经炼化完毕，任逍遥借助于那股热流，虽然将很多筋脉强化扩充完毕，可仍然有很多筋脉尚未被开发出来。
虽然在此时，任逍遥已经可以进行第二阶段，将那充斥体内的那股热流压缩成灵液，可任逍遥不想这么做。他并不缺筑基丹，何不借此机会多开发出一些未开发的筋脉，这样对于以后的修炼，有益无害。
任逍遥再度拿出一颗下品筑基丹，毅然服用下去，加紧炼化，再度进行着炼筋扩脉的过程。
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