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背着铁棒,双手抱住大树,沈醉双脚刚离地,就一屁股坐在了地上。

虽然他已经能够背着铁棒在平地行动自如,但爬树,还是一种奢望。

沉重的铁棒背在后背,让他整个人的重心都偏向后背,这让他很难把握住树干。

能背着铁棒如履平地,那是因为双脚的力量增强了,可爬树却不仅仅需要脚的力量,更多的是手部的力量!

他现在的手部力量,还远没有达到要求。

可要怎么样才能锻炼手部的力量呢?这铁棒怪异,将其拿在手上是感受不到重量的。

也就是说,他不能将铁棒从背上取下,可这样的话,只能锻炼到脚,无法锻炼手部。

稍微沉吟了片刻,心中便是有了办法。

俯卧撑!

铁棒背在背上,做俯卧撑刚好能够锻炼手部的力量!

想到就做,沈醉找了一块平地,蹲下身子,重心前移。

然而,还未等他做出姿势,前移的重心就将铁棒的重量移到了上半身,使他站立不稳,身子前倾,结结实实地摔了一个狗吃屎!

“你大爷!”沈醉一边吐着嘴里的泥土,一边又好气又好笑地暗骂自己的大意。

索性就趴在地上,然后试着双手撑地,想要支撑起沉重的身体。

但,他用尽了力气,也只是稍微让自己的身体抬起一点点,千斤的重量,不可小觑!

这么难么?

脸上涌起一股倔强,沈醉浑身力气再次凝聚,双手死死抵住地面,再一次努力起身。

手臂上,青筋暴露,清秀的脸庞上,汗珠直溢,牙关紧咬,肌肉绷紧,显得格外狰狞!

这一次,已经能够距离地面半尺!

再来!

一次次的倔强,一次次的起身,沈醉忘记了时间,忘记了一切,只想着,能让自己做出一个完整的俯卧撑!

一个时辰后,他终于是做出了一个完整的俯卧撑,但体内的力量也已经完全耗尽,一双手更是不断发抖,再也使不出半点的力量。

将铁棒解下,盘腿而坐,运转纳灵诀,开始修炼源气和回复体力。

半柱香后,再次背上铁棒,继续俯卧撑!

时间,在沈醉废寝忘食的修炼下快速度过。

一周过后。

沈醉已经能够连续做一百个俯卧撑!

整个双手手臂都是粗了一圈,看上去充满了力量。

沈醉站在那里,四肢看起来更加协调,虽然看上去不算强壮,但却有一种隐忍待发的爆发力,让他的气息都变了。

再一次站在大树前,他准备重新挑战爬树。

双手抓住大树,确定抓牢后,先是抬起了右腿,接着才小心翼翼地抬起左腿。

嘿嘿。

沈醉憨憨一笑,总算能抱稳大树不让自己掉下去了。

此刻的他姿势像极了一只癞蛤蟆,趴在树上。姿势算不上好看,不过现在却不是关心这些的时候。

坚持了一会儿后,便是重新站在了地上。

这一次的尝试,让他明白了,自己虽然能够爬稳树干,可想要往上攀爬,却是有些困难的。

不过,已经跨出了第一步,就有了希望。

有了希望,就有了目标,接下来只需要朝着目标努力就行了。

在沈醉苦修的时候,沈家却是处于不平静当中。

半个月前,他们发现沈醉不见了。

难道是逃跑了?

传的沸沸扬扬的沈醉挑战沈明一事,因为他的突然消失而变了些味道。

原本那些还赞叹沈醉勇气的人,也对他有了些不满。

本以为你勇气可嘉,也有魄力,却没想到,就这样偷偷跑了?大哥,你可是有着先祖血脉的人啊,怎么能这么怂?

在他们心里,沈醉的地位一下子降回到了从前。

不愧是叛徒之子,逃跑的功夫,着实不错啊!

沈明这些天脸色一直都很阴沉。

本来是想借着击败沈醉来让自己在族中的地位升高不少的,却没想到,这家伙就这么跑了!

难怪当时和自己说话的时候眼神躲闪,看来那时候就已经打定主意要跑了吧!

同时,他也得知了另一件事情,文晴竹已经被大沧院院长特招成为了亲传弟子,去到大沧院修行了!

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