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Hand-Cheg，意思就是防守球员可以用手去触碰持球者，并且可以发力对抗，各种骚扰。
但自从hand-cheg被禁止，或者说被取消，防守人只允许用手接触对方的身体来跟踪对手的位置，但手部不允许加力，更不能顶人，也不允许阻碍对手的视线，外线球员打球就变得舒服多了，外线命中率不断上升，跑轰和小球也才有了崛起的良机。
如今的世界篮坛，对于hand-cheg已经有了非常严格的规定，因
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《篮球：我能三分必进》第一卷第223章：不投
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