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简单的自我介绍之后,蓝龙便是亲自带着众人熟悉一下他们以后的生活环境,随后又很快的为他们制定了训练的方案。
“你们现在瘦得跟个木头似的,首先,就要先让身体强壮起来,所以,第一个要训练的就是你们的食量!”蓝龙大声说道。
对于饱受过饥寒交迫,颠沛离流的众人来说,单单是吃饱都是一件极为奢侈的事情,故此,对于这训练食量,并不以为意。包括纪渊在内都是同样的想法。
很快,他们就发现他们错了。
…………
“不许糟蹋粮食!”蓝龙厉声喝道。“你们都是从饥饿中挣扎走过来的人,应该比谁都知道粮食的重要性!”
“咳咳”纪渊直接咳出饭来,无他,他们全都吃撑了,实在是吃不下去了,“凡事讲究循循渐进,况且,一口也吃不成胖子,这样下去,身体有没有变强壮不知道,但胃一定是会被撑坏!”
“很好!这么快就学会了顶嘴是吧?”蓝龙神色渐冷,用手指着纪渊,说道:“你,给我绕着这个训练场跑十圈,现在立刻马上!”
吃撑了本就是件很痛苦的事,现在又要进行剧烈的运动,这对纪渊来说那简直是比死还要难受千百倍,可他却是不敢违抗蓝龙的命令。
“看到没有!这就是不服从命令的下场!”纪渊俨然成为了蓝龙口中的反面教材,“首先你们要明白的一点就是,军人以服从命令为天职!违抗军令者,轻则驱逐出军队,重则军法处置!你们听明白了吗?”
“听明白了!”余下众人身躯站的笔直,齐声应答一声。
见效果差不多达到了,蓝龙便是说道:“好了。吃撑了是浪费粮食。今天就先到这里吧!马上列队!”
听到这话,众人这才重重的松了一口气,又快速排好了队。
他们现在才知道,没得吃饿得要命,有得吃撑得要命,果然,凡事都有不好的一面。
可怜的纪渊,明显成为了蓝龙立威的对象。
不得不说,吃饱了运动那可是件极为痛苦的事情,这不,纪渊的肚子开始痛起来了,痛得他直冒冷汗,可是他愣是没坑一声,依旧在坚持着。
“好了,停下来吧!”纪渊再跑下去怕是会出事,蓝龙让他停了下来,“现在知道自己错在哪里了?”
“错在以下犯上!”纪渊痛得说话都不敢太用力了。
蓝龙怒目圆瞪着纪渊:“作为一名军人!说话要有底气,中气十足,挨打,身体就要站得直!你再说一遍!”
纪渊站了个不是很标准的军姿,大声说道:“长官!是我错了!甘愿受罚!”
“这才像样嘛!”蓝龙满意的拍了拍纪渊的肩膀,微微笑道:“归队吧!”
纪渊哪还不知道,自己这是成了蓝龙立威的工具了。
蓝龙对着队伍大声喝道:“大家原地休息三十分钟!随后开始体能训练!”
蓝龙自然知道一口吃不成个胖子,凡事讲究个循循渐进,而且,这些个家伙的体质真的是很弱。
美好的三十分钟很快就过去了
所有的体能训练都是从跑步开始的,纪渊他们也不例外,虽说三十分钟俨然是不够他们消化的,却也不似先前那般胀得难受。
足足三天时间,纪渊等人都在进行着长跑的训练,不做其他的。
让纪渊感到疑惑的是,以蓝龙的身份,竟然是亲自操练他们,这到底是为什么呢?
此时的纪渊还不知道,这一切都是因为他。
其实,蓝龙也是天生神力,其力量强大到什么程度呢,很简单,整个蓝家还找不到能够以他力量匹敌的,可纪渊却是和他不相上下。故此,在他心中,纪渊是一个不可多得的人才,是一块未曾被打磨过的璞玉。
当然,这里指的是单纯的力量。
“虽说,军人的职责是上阵杀敌,保家卫国。但同样需要注意自身的形象,接下来,我们就来训练军人的形象和仪表!”
“报告长官!难不成我们也要和女人一样化妆打扮自己吗?”一人大声说道。
其余人皆是哄笑了起来。
蓝龙笑骂道:“形象分为很多种,你偏偏要选取最娘的办法,我也没什么办法。”
众人再次哄笑了起来。
经过短短几天的相处,纪渊他们也是摸清了蓝龙的脾气,有时候高冷,严肃的可怕,有时候,嗯,就跟个逗比一样。
蓝龙说道:“前几天的长跑,只是在增强你们的体质。接下来就该训练你们的形象,仪表。因为你们代表的是整支军队的形象,甚至可以上升到代表整个蓝月城军队的形象。”
接下来,蓝龙又围绕形象这个话题展开了长篇大论,堪称是经典的洗脑,但始终没说到点子上。
有了前车之鉴,纪渊等人可不敢随便插嘴,只得听蓝龙继续说下去。
蓝龙润了润喉咙,接着又道:“好了,话有点躲了。接下来我们进行三种步伐的训练。”
“跑步,齐步,正步,还有蹲下,起立,挎立,立正等步伐,这些都是以身体形态的训练为主。”
“接下来我就为大家演示一遍!务必将它们记熟!”
“这是跑步的标准姿势…”
“这是齐步”
“这是正步”
……
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