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“认识到自己的不足永远不晚。”照临一手托着祁可的背,一手擦去她额头上的汗珠,必须鼓励,不能打击,“你喘得太厉害了,这样不行,运转功法,只走大经脉,试试,这点小疲劳立马就散。”
“那我得先坐下来?”
“刚运动完毕,哪能立刻坐下来?不用,你可以就以这个姿势进行,这也是你要开始练习的,只要能有一点休息的时间,无论是坐还是站或者靠着什么东西,先运转功法消除疲劳恢复体力,直到形成本能,好比你一运动起来就会调整呼吸,不用人提醒,自然而然会做。”
“行,我现在试试。”
祁可依靠着照临的支撑,运转功法,调动丹田中的力量在大经脉中流动,才走了半程她急促的呼吸就平稳了下来,等一趟走完发软的膝盖和双腿也不打抖了。
“还真有用,没事了。”祁可稳稳地站着,原地踏步了两下,然后摸了摸肚子,“好饿,运动之后就特别想吃炸鸡腿和炸鸡翅还有激凌。”
“炸鸡可以有,冰激凌不行,你去给它们喂早饭,我让厨房机器人多给你做些炸鸡腿鸡翅。”
“嗯。”祁可弯腰拍拍大王,冲狼群和豹子招招手,带着它们往外走,在经过围墙的时候,把蹲在墙上的小海雕抱下来,就这么抱着它,带着一群动物去给它们发早饭。
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