第17章 变强，唯一的目标2

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因为在青云门，并不是师父每日都都集中教授的情况，所以，她的时间完都可以遵照自己的情况来安排。

她每天的睡眠只有五个小时，根据科学家的研究，五个小时的睡眠足以让人的大脑有足够的休息。

睡的过多，则会降低脑细胞的活跃度，记忆和思维都会变得迟钝。

每天凌晨五点至早上十点就是安冉的睡眠时间，十点至十二点是她修炼斗气的时间，中间一个小时的吃饭时间。

而下午则是剑技的修炼，这包括青云所教习的剑技，和她自己的御天剑法。

晚上则是她感应灵气，修炼御天剑法的心法时间。

夜里的灵气更加的浓郁，所以她不能够把这修炼的黄金时间段浪费在睡眠上。

时间安排的紧凑合理，她没有给自己丝毫的偷懒机会。

在过去的特务训练中，她就已经知道，自己的懒惰，就是在给别人进步的机会。

方晴起初几天还是经常来找安冉，但是在看到她不是睡觉，就是在刻苦修炼以后，也渐渐的意识到，安冉是真的下定决心发愤图强了。

当然她同样也认识到了自己的不用功，之后也开始努力修炼了起来。

华清原本听说了安冉每日都睡懒觉，心里还有些想法，以为她是因为上次胜了王浩而骄傲自大，不屑于修炼了。