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左脚内切可能没那么顺,那可以用右脚做,最近右脚那么少拿出来耍,大家都快忘了他真正强的是黄金右脚了。

周阳右脚踩起来皮球,让皮球微微腾空,伸出去垫住停球后,右脚跟着一拨,在快速内侧反推回来,禁区前沿右侧,左脚起脚,内侧搓一脚射门,将球搓了个弧线挂入球门右上角。

话说,,,版。】

完美落入球门之中!

周阳思考了会儿。

“左脚射门的感觉没问题,主要还是在于灵活的快速拨动拉扯上,射门取决于一下子肌肉力量的把握,转换拨球则是除了需要肌肉记忆,还有多次神经的传导,下一步想到了怎么做,可是脑神经传导到左脚时有时间差,这就是我左右脚的差别,而我右脚不仅肌肉记忆足够,而且每次能快速传导出想要的方式从而让肌肉做出动作。”

“左脚在大脑下达连续性任务后,没能快速做出来,也和接收指令和肌肉记忆无法在同一个频率有关系,所以需要多次训练让神经传导出现不断成功的迹象,然后积少成多形成短暂的惯性,但过一段时间他发现自己被骗了后,就会回去?”

周阳沉思了起来。

所以自己每天都训练的话,就会有这种频率。

没多久,队内进行射门训练。

远射,任意球还有点球。

正常时候,这些也是都是训练内容。

其他队友也都在旁边。

禁区前沿右侧,二十五米距离的任意球。

周阳缓缓助跑,脑袋轻抬看了眼球门的同时,右脚脚弓发力,触球一瞬间,身子往左边做出倾斜!

砰!

皮球迅速弹射而出,挂着香蕉弧线,往球门右上角而去!

这球进了!

奥斯皮纳跟进扑门,可惜角度刁钻,皮球速度飞快,距离长却令人始料不及。

队友集体用力鼓掌。

从速度到角度把握堪称绝佳。

旁边,博尔德突然侧身对温格说了一句。

“我之前看任意球能踢出这种感觉,还是在贝克汉姆身上,看他身子倾斜,是不是有那感觉了?”

温格笑了笑,歪头道:“更早的时候桑切斯和卡索拉和他都差不多,而他还可以抢二点,所以他抢二点和弧线防守非常合适,后来他任意球越来越沉稳有力,应该是跟比赛踢多了有关系。”

和温格想的差不多,不同的是,周阳在比赛中时产生的肌肉记忆,才是重点。比赛中让肌肉更加有专注度,比赛越多,对于周阳这种吃肌肉记忆的就更有用。私下踢球的肌肉记忆也有不少,可是那种肌肉记忆显得放松。而比赛时的则是不同,那种肌肉记忆才是最重要的,因为都是专注和集中精神下才能做出来的动作,甚至于很多时候都很极限。

这些比赛的肌肉记忆才是最珍贵的财富。

一会儿后。

做点球射门的训练。

周阳在禁区内,微微后退几步。

和皮球成四十五度角!

下一刻,身子向前,右脚一蹴而就,皮球如疾雷窜入球门右下角!

右脚宛如机器一般,将点球稳稳打进!

怎么打,怎么用力,能不让球打飞,是第一要点。

点球首先就是不能踢飞,这点周阳很清楚。

博尔德继续道:“他的点球训练,一直都能命中门框范围。”

温格收回视线。

接下来队员一个一个训练。

临近比赛,不会给太大的训练强度,但各种核心一定要做,例如短传配合,射门训练,跑位接球,还有阵容的攻防转换。

依然是4231的正常踢法。

接近中午,温格跟大家讲解皇马的一些战术,还有一些人员的能力和各自的特点。

讲了大概半个小时。

“首发前锋维尔贝克,左路桑切斯,前腰周阳,右路沃尔科特,记得,你们这四个人要给足够的压力,通过迅速转变的贴防和拦抢阻止皇马反击,给中后场缓解压力。”

“缓解之后。”温格右手拿着笔在纸上画了一条线,看向了周阳,“如果依然有压力,你肯定要继续加速配合科克兰,卡索拉,还有两边蒙雷亚尔和贝来林的防守,快速形成五个人的区域防守,继续堵截皇家马德里的进攻,同时还要防止中场一脚传球给c罗后打门,这个时候要注意c罗的位置。”温格看向了伤愈复出的科斯切尔尼。

“与此同时,如果我们堵截成功,球第一时间送给周阳,维尔贝克,桑切斯,沃尔科特,你们反扎入前场,威胁禁区。”

“不给皇马找到反击点最好,如果皇马找到反击点,一定要记住,形成区域防守,我们前场四个人就近拦抢后,中场形成拦截,最好不要让他们威胁到后防线。”

“一定要第一时间做出反应。”温格巡视了大家一圈。

前场他们四个人可以说是都能有拦抢和速度的能力。

而后温格又说了一件事。

踢皇马的任意球和点球,周阳担任第一主罚手。

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