易剑风提示您：看后求收藏（第十六章 晨练,英雄少女大召唤,易剑风,海棠文学），接着再看更方便。
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随意握着手中的长剑，剑身斜指地面，提气凝神，待得再次睁眼之时，便是手中突然发力，一紧长剑，一步跨出，少年手中的剑便快如闪电一般奋力刺出！
一剑刺出，剑还未至，剑身将就有着轻微的响声发出，那是在宁不负真气压力下剑身的轻吟……
每每出剑，必尽全力！
刷！
一道破空之声自院落之中陡然传来！刺出的剑，始终保持着与目光平齐，待得那剑尖不再兀自颤动后，少年弓步迅速回拉剑身，单脚回收的同时，剑身一抖复又变成原来的站立模样……
一式直刺就此完成！
刺！劈！砍！
宁不负初学练剑，只有三式！一式直刺，重速度！一式竖劈，重力量！一式斜砍，二者兼备！
刺字诀，乃是宁不负练习三式中，付出最多的。宁不负始终坚信一个道理，当速度达到极致的时候，威力同样惊人。
而斜砍和竖劈，乃是宁不负根据自己的“阿尔法突袭”还有未能施展出的“疾风步”所准备的。
宁不负没有老师，没有前人教会自己如何使用剑，但是宁不负知道，不管何种高明的剑法，都离不开基础……
不过，宁不负并不是那种一味循规蹈矩的硬要习练用剑所有的出招方法的人，因为学院大比的时间将近，时间不多，只要杀伤力大，只要短期内能速成，宁不负毫不犹豫会放弃其他的出招方法，单独习练几式……
没有去特意搞什么变招，就是疯狂的刺！疯狂的劈！疯狂的砍！
剑者，主杀伐，勇字当先，一往而无回！
如若能保有余力，必然乃是对手不强于自己，若遇上比自己强的对手，那还留手，等死吗？
更何况，练习之时，若还存这样的心思，剑法何日能成？
身上的汗水，在清凉的微风下，已经干了又湿，湿了又干，那薄薄的长衫，此刻已经紧紧粘在了宁不负的身上，身下的一小撮土地，已然成为褐色……
天上的两轮明月已经悄悄躲了起来，而东方的彩霞已经渐渐弥漫了半个天空，煞是迷人，但宁不负却没有一丝的心思去欣赏景色，此刻他的心里只有一个又一个的数字。
比昨日多挥了一次剑，两次，十次……
一次次的突破极限，这种感觉令宁不负有着些许的喜悦。所以，就算体内的真气早已枯竭，身上的汗水早已干了，筋肉的酸楚简直痛不欲生，宁不负依然没有停下……
最终，精疲力尽的宁不负一屁股倒在了院落中，半身泥土中，用着颤抖的双手，艰难地去按摩自己身上各处的酸痛。
这是前世自己在军中的习惯，每当操练后，都会借由战友的双手半帮彼此活血化瘀，这一世，这样的习惯宁不负仍然保持着下去，只不过，现在只有自己一人了。
这就是宁不负每天的晨练！如今，是第五天……
砰！砰！砰！
“我靠，谁！”
突然传来的激烈敲门声，在这格外静寂的清晨显得特别的突兀和大声，让得正在给自己按摩右手的宁不负浑身突然一颤，登时吓了一个激灵，忍不住扯着嗓子嚷了句粗口……
“哈哈！宁老二，我来啦，快开门！”发现内里有人应自己，门外登时起了少年兴奋的大叫声。
这混蛋！
不用猜测来人是谁了，叫自己宁老二的，只有那厮……
宁不负抬眼看了下天色，登时一脸菜色，这天都还没亮个透彻呢，这家伙是专门来扰人清梦的吗？就不能晚一点来？
一想起昨晚丽丽传承给自己技能后，就直接栽倒在床头，宁不负心中就是忍不住一阵心疼，这家伙，居然还这么早来咋呼！
“你给我等着！”
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